Pijn in het onderbeen

Overzicht

Beste lezers,
we hebben het onderwerp gestructureerd volgens de verschillende oorzaken:

Eenzijdige / bilaterale pijn in het onderbeen

• eenzijdige pijn in het onderbeen
• bilaterale pijn in het onderbeen

Volgens locatie:

• posterieure pijn in het onderbeen
• pijn in het voorste onderbeen
• externe pijn in het onderbeen
• interne pijn in het onderbeen

Pijn in het onderbeen kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten en verwondingen. De exacte locatie van de pijn is belangrijk bij het zoeken naar de oorzaak. Puur orthopedische klinische beelden moeten worden onderscheiden van aandoeningen van het vaatstelsel. Naast de veel voorkomende spieroorzaken kunnen defecten in de botstructuren ook leiden tot pijn in het onderbeen.

oorzaken

Chronische of vaak terugkerende pijn in het onderbeen wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door gespannen spieren, problemen in het gebied van de spierbundel of bindweefseldefecten in de huid of onderhuids weefsel. De meest voorkomende oorzaken zijn:

• Spierspanning of krampen
• Veneuze trombose in het been
• perifere arteriële ziekte

In de meeste gevallen wordt pijn voornamelijk beschreven aan de achterkant van het onderbeen (kuit). In het geval van kuitpijn, die vaak te wijten is aan puur musculoskeletale (afkomstig van de spier of het bot) Oorzaken kunnen worden achterhaald, de getroffen patiënt voelt meestal trekkende of doordringende pijn. Bij zware belasting (bijv. Joggen of wandelen) neemt deze pijn gewoonlijk in intensiteit toe. Als de pijn plotseling optreedt tijdens het sporten, kan een gescheurde spiervezel in het onderbeen ook de pijn veroorzaken.

Pijn in het onderbeen wordt in veel gevallen veroorzaakt door spanning of krampachtige continue samentrekkingen van de kuitspieren. Met name de grote kuitspieren die de kuit vormen, zijn vaak de oorzaak van pijn in het onderbeen. Pijn veroorzaakt door de kuitspieren beperkt zich meestal niet tot de kuit, maar straalt uit naar de holte van de knie. Bovendien kan kniepijn optreden.

Patiënten die vaak last hebben van pijn in het onderbeen, moeten letten op de omstandigheden waaronder het pijnprobleem optreedt, welke maatregelen worden genomen om het te verzwakken of te intensiveren en of de pijn aan één kant (één been) of aan beide kanten optreedt.

Spataderen kunnen ook pijn in het onderbeen veroorzaken. Lees hierover: Pijn door spataderen.

Figuurpijn in het onderbeen

Pijn in het onderbeen
I - Rechter onderbeen
voorkant
II - Rechter onderbeen
Achter (kuit)

1. Knieschijf - knieschijf
2. Enige spier -
   Plantaris spier
3. Knieschijf ligament -
   Ligamentum patellae
4. Externe kuitspier -
   Gastrocnemius spier,
   Caput laterale
5. Interne kuitspier -
   Gastrocnemius spier,
   Caput mediale
6. Voorste spier van het scheenbeen -
   Tibialis anterieure spier
7. Achillespees -
   Tendo calcaneus
   Oorzaken:
   Een spataderen (Varicosis)
   B - Veelvuldig onjuist zitten
   C - holle rughouding
   D - gescheurde hamstring
   E - Onjuist schoeisel
   F - trombose in het been
   (Vaatziekte, bloedstolsels)

Een overzicht van alle Dr-Gumpert-afbeeldingen vindt u op: medische illustraties

Oorzaken van bilaterale kuitpijn

Holle rughouding

Een holle rug kan de oorzaak zijn, zeker bij pijn in het onderbeen die aan beide zijden in de kuitstreek optreedt. In dit geval vertoont de betreffende patiënt een te rechtopstaande houding met het bovenlichaam sterk naar achteren gebogen. In de regel duwt de aangedane persoon ook zijn knieën krachtig naar achteren. Tijdens het lopen of rennen is geen of nauwelijks betrokkenheid van bekken en romp waar te nemen. Deze houdingsfouten veroorzaken een constante spanning in de kuitspieren, wat pijn in het onderbeen veroorzaakt. Pijn in de voorste dij, knieën en lumbale wervelkolom kan vaak worden waargenomen.

Lees meer over dit onderwerp op: Holle rughouding

Regelmatig verkeerd zitten

Pijn in het onderbeen, die voornamelijk de kuit treft, wordt bij veel patiënten ook veroorzaakt door veelvuldig zitten met de knie te veel gebogen.
Het directe gevolg van deze verkeerde houding is spanning, waardoor het moeilijk is om de knieën goed te strekken tijdens het lopen en rennen. Bovendien ervaren deze patiënten vaak pijn aan de achterkant van de dijen.

Sta en loop met gebogen knieën

Veel patiënten met pijn in het bovenbeen hebben de gewoonte om te staan ​​en lopen met permanent gebogen knieën.
Daarbij worden de kuitspieren vaak aangespannen. Spanning en kuitpijn zijn in veel gevallen het gevolg.

Onjuist beoefende sport

Zo zijn fietsen zonder voeten te bewegen, overbelasting van gewichtheffen of eentonige spiertraining vaak de oorzaak van pijn in het onderbeen.

Harde, nauwelijks flexibele schoenen

Bij sommige patiënten veroorzaken ze pijn als ze de beweging van de voet te veel beperken.
Schoenen met bijzonder zachte voetbedden kunnen hierbij helpen.

Oorzaken van eenzijdige kuitpijn

Verkeerde uitlijning

Eenzijdige pijn in het onderbeen komt vaker voor bij mensen die hun lichaamsgewicht tijdens het staan ​​op één been verplaatsen. In sommige gevallen is dit slechts een tijdelijke verlichtende houding bij blessures aan het andere been. Voor veel patiënten is deze scheve houding echter een gewoonte die op de lange termijn niet alleen tot pijn in het onderbeen kan leiden, maar ook tot rugklachten.

Rusteloze benen syndroom

Brandende pijn in het onderbeen, die zelfs in rust aanhoudt, duidt vaak op ziekten van het bindweefsel van de huid en het onderhuidse weefsel. Pijn in het onderbeen die het gevolg is van spanning in het bindweefsel is meestal veel diffuser en kan niet precies worden gelokaliseerd. In de meeste gevallen is deze pijn branderig en gaat deze gepaard met sensorische stoornissen zoals tintelingen en jeuk. Bovendien merken de getroffen patiënten vaak een gevoel van spanning en zwakte. Pijn in het onderbeen die afkomstig is van het bindweefsel of de spierfascia kan worden onderscheiden van normale spanningspijn doordat deze vaak in rust optreedt en kan leiden tot rusteloze benen.

U kunt veel meer informatie over dit onderwerp vinden op: Rusteloze benen syndroom

trombose

Bij acute, hevige of scherpe pijn in het onderbeen dient zo snel mogelijk een arts te worden geraadpleegd. Organische oorzaken voor het optreden van dit pijnverschijnsel moeten in deze gevallen dringend worden uitgesloten. Het plotseling optreden van pijn in het gebied van de onder- of dij kan een aanwijzing zijn voor vaatziekten zoals trombose in het been, veneuze of arteriële insufficiëntie, een rokersbeen, de zogenaamde perifere arteriële occlusieve aandoening (kortweg PAD) of wondinfecties.

U kunt veel meer informatie vinden onder ons onderwerp: trombose

Compartimentsyndroom in het onderbeen

In veel gevallen kan pijn in het onderbeen worden veroorzaakt door wat bekend staat als het compartimentsyndroom. Het compartimentsyndroom beschrijft een ziekte waarbij, wanneer de huid en de weke delen bedekking gesloten zijn, verhoogde weefseldruk leidt tot een vermindering van de weefseldoorbloeding. Deze verminderde doorbloeding resulteert na enige tijd in neuromusculaire aandoeningen. Weefselschade is ook mogelijk. Naast het onderbeen loopt bij veel patiënten ook de onderarm het risico op het compartimentsyndroom. Directe oorzaken voor de ontwikkeling zijn kneuzingen of oedeem in individuele spiercompartimenten veroorzaakt door acuut trauma of zware belasting door fysieke activiteit. In de loop hiervan zwelt de door fasciae begrensde spiergroep op en neemt de druk in de afzonderlijke compartimenten toe. Typische symptomen van het onderbeencompartimentsyndroom zijn naast pijn verharde spieren en sensorische stoornissen.

Lees meer over dit onderwerp op:

• Het compartimentsyndroom, compartimentsyndroom op het onderbeen

en

• Kalf pijn

Interne pijn in / op het onderbeen

Pijn aan de binnenkant van het onderbeen is relatief zeldzaam.
De meest voorkomende oorzaken zijn irritatie of letsel aan spiervezels. In de meeste gevallen zijn de symptomen slechts van korte duur en verdwijnen ze vanzelf als u een paar dagen rust neemt. Een verkeerde uitlijning van de benen, met name de boogpoten, kan echter leiden tot spierpijn als gevolg van overmatige belasting. Als pijn aan de binnenkant van het onderbeen vaker voorkomt, moet u door een arts worden onderzocht. Als er een verkeerde uitlijning is in het gebied van het bekken of de voet, moet dit worden gecompenseerd met inlegzolen.
Een arts moet ook worden geraadpleegd als naast de pijn symptomen zoals zwelling of roodheid optreden, zonder te worden veroorzaakt door een trigger zoals letsel.

Externe pijn op / in het onderbeen

Pijn aan de buitenkant van het onderbeen kan afkomstig zijn uit verschillende delen van het been.
Als de symptomen worden voorafgegaan door een ongeval zoals een verdraaide voet, kan pijn aan de buitenkant van het onderbeen duiden op een fibulafractuur. In de regel is de buitenste malleolus, het onderste uiteinde van de fibula, gewond en is de pijn nauwelijks mogelijk. Bij klachten dient u zo snel mogelijk een arts te raadplegen.
Als de pijn aan de buitenkant van het onderbeen zonder letsel optreedt, zijn er verschillende mogelijke oorzaken mogelijk. Vaak is er een blessure of irritatie aan de laterale onderbeenspieren die van de fibula naar de buitenkant en onderkant van de voet lopen. Een blessure kan het gevolg zijn van overmatige stress, bijvoorbeeld bij het voetballen.
Als daarentegen de pijn aan de buitenkant van het onderbeen pas na een bepaalde loopafstand optreedt en bij het stoppen snel weer afneemt, kan er ook sprake zijn van verkalking van de bloedvaten.
Als de pijn zelfs in rust aanhoudt en er ook roodheid en oververhitting van het buitenste onderbeen is, is een ontsteking waarschijnlijk de oorzaak.

ITBS

Het iliotibiale ligamentsyndroom (ITBS) is ook bekend als de hardlopersknie en beschrijft een irritatie van het been waarbij hardlopers meestal pijn ervaren in het gebied van het buitenste kniegewricht. De pijn is meestal het gevolg van het overbelasten van een peesplaat die van het bekken over de hele buitenkant van het bovenbeen via het kniegewricht naar het onderbeen loopt.
Het is typerend voor het iliotibiale ligamentsyndroom dat de symptomen tijdens het hardlopen na enkele kilometers plotseling optreden. De pijn is meestal stekend en vaak zo hevig dat het lopen moet worden onderbroken.
In rust en bij normaal lopen is de getroffen persoon echter meestal symptoomvrij. Als er symptomen optreden, moet de hoeveelheid training worden verminderd en, indien nodig, moeten regelmatig versterkings- en stabiliteitsoefeningen worden gedaan.

U kunt veel meer informatie vinden onder ons onderwerp: Iliotibiaal bandsyndroom (ITBS)

Pijn in het onderbeen

Op de achterkant van het onderbeen bevindt zich voornamelijk spierweefsel, dat de kuitspieren vormt. De bloedtoevoerende slagaders en de bloedafvoerende aderen bevinden zich ook in de diepte.
Pijn in het onderbeen kan in principe afkomstig zijn van elk van deze structuren. Spierklachten komen het meest voor.
De kuitspieren dienen enerzijds om de voet te laten zakken en anderzijds om het been ten opzichte van de voet in de enkel te stabiliseren. Daarom worden de kuitspieren zowel tijdens het lopen als tijdens het staan ​​constant gebruikt. Onjuiste of overmatige belasting kan gemakkelijk leiden tot lichte spierblessures, wat leidt tot pijn in het onderbeen.
Bovendien worden de spieren van de kuit het vaakst aangetast door krampen, die ook erg pijnlijk kunnen zijn.
Als de slagaders de oorzaak zijn van pijn in het onderbeen, komt dit in de meeste gevallen door een vernauwing van de binnenwanden van de bloedvaten door verkalking.
Dit uit zich in pijn die ontstaat na aanvankelijk lang lopen en afneemt als je stilstaat.
Als de verkalking toeneemt - de belangrijkste risicofactor is het roken van sigaretten - leidt dit tot een constante verkorting van de pijnvrije loopafstand. Pijn in het onderbeen kan er echter ook op wijzen dat een bloedstolsel een diepe ader heeft geblokkeerd. Bij een zogenaamde diepe veneuze trombose zwelt het aangedane been vaak op. Patiënten die lange tijd immobiel zijn geweest, zoals na een langeafstandsvlucht of een operatie, lopen een bijzonder risico. Als er een overeenkomstige opstelling is, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd. Kortdurende pijn in het onderbeen zonder verdere symptomen of risicofactoren heeft daarentegen bijna altijd een onschadelijke en zelfbeperkende oorzaak.

Veneuze trombose in het been

In het geval van een beenveneuze trombose als oorzaak, is de lokalisatie van de pijn heel verschillend afhankelijk van de locatie van de trombus, maar meestal kan ook kuit- of voetpijn ontstaan. Vaak treedt de pijn langzaam op en is deze van een trekkracht met een gelijktijdig gevoel van spanning. Er zijn bepaalde risicofactoren voor trombi, zoals roken, diabetes, weinig lichaamsbeweging, de anticonceptiepil, zwangerschap en obesitas. Oorzaken zijn vaak langdurige bedrust, bijvoorbeeld na een zware operatie, hartaandoeningen, vaataandoeningen, bepaalde medicijnen (diuretica, neuroleptica, pil) en bloedvormingsstoornissen. Een teken van pijn in het onderbeen door een trombus is wanneer de pijn aanzienlijk kan worden verlicht door het been omhoog te brengen. Een bezoek aan de dokter is in dit geval essentieel.

Meer informatie vindt u onder ons onderwerp: Veneuze trombose in het been

Pijn in het voorpoot

Pijn in het voorste onderbeen kan enerzijds ontstaan ​​uit het scheenbeen en het periosteum rondom het bot en anderzijds uit de voorste spiergroep van het onderbeen. Vanwege de ligging net onder de huid, is de voorkant van het scheenbeen vatbaar voor pijnlijke verwondingen. Als je tegen je scheenbeen stoot, krijg je eerst een scherpe, bleke pijn aan het voorste onderbeen, gevolgd door een doffe, kloppende pijn.
Dit kan enkele dagen duren, afhankelijk van de ernst van de verwonding. Aan de andere kant wordt pijn in het voorste onderbeen die alleen optreedt tijdens het lopen meestal veroorzaakt door de spieren.
De voorste spiergroep op het onderbeen ontstaat vanuit het scheenbeen en loopt door tot aan de bovenkant van de voet, waar de pezen soms aflopen tot aan de tenen. Deze spieren worden gebruikt om de voet op te tillen en worden daarom bij elke stap gebruikt. Als er een blessure, overmatig gebruik of ontsteking in deze spieren is, manifesteert dit zich meestal als pijn in het voorste onderbeen. In de regel verdwijnen de symptomen na enkele dagen door de huid te verzorgen en indien nodig te koelen. Als de pijn na twee weken aanhoudt, moet een arts om advies worden gevraagd.

Scheenbeenspalken

Het scheenbeenspalksyndroom is een symptoomcomplex dat vooral bij sporters voorkomt en wordt gekenmerkt door pijn in het onderbeen.
Meestal treedt na inspanning of de volgende dag pijn op aan de voorste binnenkant van het onderbeen, direct aan de rand van het scheenbeen. De symptomen verdwijnen meestal in rust en verschijnen weer onder stress, zoals wandelen.
Het scheenbeenspalksyndroom is geen uniform ziektebeeld, maar een typische constellatie van symptomen die verschillende medische oorzaken kunnen hebben. Enerzijds kan het het gevolg zijn van overmatige inspanning. Aan de andere kant kan de pijn in het onderbeen zich uiten door een verkeerde training zoals hardlopen in schoenen die niet passen bij de voet.
De derde mogelijke oorzaak van het shin splint-syndroom is een ontsteking of letsel aan spiervezels.

Alle informatie over dit ziektebeeld vindt u op: Scheenbeenspalken

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Om succesvol te kunnen behandelen in de orthopedie zijn een grondig onderzoek, diagnose en anamnese vereist.
Juist in onze zeer economische wereld is er te weinig tijd om de complexe ziekten van de orthopedie grondig te doorgronden en zo een gerichte behandeling te starten.
Ik wil niet meedoen aan de rijen van "snelle mestrekkers".
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

U vindt mij:

• Lumedis - orthopedisch chirurgen
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

U kunt hier een afspraak maken.
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Zie Lumedis - Orthopedisten voor meer informatie over mijzelf.

Vaak begeleidende symptomen

Zwelling van het onderbeen

Zwelling van het onderbeen in combinatie met pijn kan verschillende oorzaken hebben. Het vasthouden van water in de onderbenen, oedeem genaamd, kan ernstige zwelling veroorzaken. Als er bijvoorbeeld te strakke kousen worden gedragen, kunnen ze samentrekken en lichte en precies lokaliseerbare pijn veroorzaken.
Een andere en steeds waarschijnlijkere oorzaak van de zwelling is een ontsteking, die naast pijn ook kan leiden tot oververhitting en rood worden van het pijnlijke gebied. De ontsteking kan plaatselijk worden veroorzaakt door het binnendringen van micro-organismen - bijvoorbeeld als gevolg van een blessure of als gevolg van een trombose van het been. Men spreekt dan van tromboflebitis, waarbij het bloedvat waarin een stolsel zit ontstoken raakt. Het hele onderbeen is dan vaak rood gekleurd, oververhit en pijnlijk opgezwollen.

Lees ook het artikel: Hoe een trombose en tromboseprofylaxe te herkennen

Gevoelloosheid of tintelingen in het onderbeen

• Een gevoel van gevoelloosheid of een tintelend gevoel in het onderbeen kan een teken zijn van een latent tekort aan bloed naar het onderbeen, d.w.z. een voorbode van PAD (perifere arteriële occlusieve aandoening) als het gevoel voornamelijk optreedt na lopen of rennen.
• Een andere mogelijkheid die tintelingen of gevoelloosheid kan veroorzaken, is spinale stenose. Dit leidt tot een vernauwing van een zenuw in de directe omgeving van het ruggenmerg. Het zou echter typerend zijn dat het gevoelloze of tintelende gebied duidelijk kan worden gedefinieerd en dat de symptomen meestal maar aan één kant verschijnen. Zelfs bij spinale stenose treden de symptomen vooral op na lichamelijke activiteit.
• Als de symptomen echter ook in rust aanwezig zijn, moet worden uitgegaan van een hernia, die dezelfde zenuwen aantast als bij spinale stenose. Ook hier kan het getroffen gebied duidelijk worden gedefinieerd en treden de symptomen meestal maar aan één kant op. Bovendien gaat in de absolute meerderheid van de gevallen de hernia gepaard met pijn in het door gevoelloosheid aangetaste gebied.

Branden in de dij

Een branderig gevoel in het onderbeen is meestal het symptoom van onvoldoende bloedtoevoer naar het onderbeen en dus ook van zuurstof. De pijn is ongeveer vergelijkbaar met onderdompeling in erg koud water. De onderliggende ziekte is perifere arteriële occlusieve ziekte, of kortweg PAOD. Het is een uiting van arteriosclerotische verkalking van de beenslagaders en zorgt ervoor dat getroffen patiënten na loopafstanden van enkele honderden meters moeten pauzeren om het bloed weer voldoende naar de onderbenen te laten stromen. Om dit feit te verhullen, gedroegen patiënten zich vroeger alsof ze voor etalages stopten om de tentoongestelde producten van dichterbij te bekijken. Dit is de reden waarom de PAOD in de volksmond bekend staat als "claudicatio intermittens".

Deze artikelen kunnen u ook interesseren: Diagnose van PAD

Welke rol spelen de fasciae bij pijn in het onderbeen?

De fasciae als enige oorzaak van pijn in het onderbeen spelen een ondergeschikte rol. Ontsteking van de fascia is mogelijk, maar zelden. Aan de andere kant zijn oorzaken zoals verharding van de kuitspier of het zogenaamde "jogger-scheenbeen" waarschijnlijker. Hier legt het verkorten van de kuitspieren een trekbelasting op de spieren die zich aan de scheenzijde bevinden en probeert door middel van spanning de voet in een normale positie te houden. Deze permanente spanning in de scheenbeenspieren leidt uiteindelijk tot pijn in de aangespannen spieren.

De meest voorkomende oorzaken weer in detail

Spierspanning, spierkrampen

Gewoonlijk is de pijn gelokaliseerd in de aangedane spiergroepen, vooral de kuiten, en van matige tot ernstige intensiteit. De getroffenen voelen de pijn voornamelijk als trekken of prikken. Spierkrampen en -verrekkingen komen voor in alle leeftijdsgroepen en zijn meestal gerelateerd aan sport.
Ze kunnen echter ook ontstaan ​​door een holle rughouding, veelvuldig en onjuist zitten, onjuist schoeisel en algemene overbelasting van de spieren.

U kunt meer vinden onder onze onderwerpen: Spiertrekkingen

Eenzijdige spierspanning en spierkrampen

Eenzijdige spierspanning treft ook bepaalde spiergroepen en is van dezelfde intensiteit en kwaliteit als bilaterale spierkrampen. Naast onjuiste en overmatige belasting bij het sporten is een gekantelde of ontlastende houding door een blessure aan het andere been de oorzaak.

PAOD (synoniem: claudicatio intermittens)

Perifere arteriële occlusieve ziekte (PAOD), ook bekend als claudicatio intermittens, kan worden onderverdeeld in verschillende typen, die ook de lokalisatie van pijn veranderen. Bij een B-type voelt de getroffen persoon pijn in de dij omdat de vasculaire occlusie er al is. Het onderbeen wordt meestal aangetast bij het O-type en de voet bij het U-type. Het is ook een scherpe pijn die meestal plotseling begint. Mannen hebben ook meer kans om getroffen te worden dan vrouwen, en het risico neemt toe met de leeftijd. Oorzaken zijn onder meer een gebrek aan lichaamsbeweging, roken, hoge bloeddruk, diabetes en stoornissen van de vetstofwisseling. Ontlasting kan worden bereikt door het been te laten zakken of tussen bewegingen in te staan.

Meer informatie vindt u onder ons onderwerp: perifere arteriële occlusieve ziekte (PAD)

Nachtelijke pijn

Als er 's nachts pijn in het onderbeen is die de persoon uit de slaap trekt, dan is het in de meeste gevallen een kramp in de benen.
Dit duurt meestal niet langer dan een paar minuten en is ondanks de soms ernstige symptomen ongevaarlijk. Als krampen vaak voorkomen, kan magnesium als preventieve maatregel worden genomen. Als pijn in het onderbeen echter alleen 's nachts regelmatig optreedt en er geen kramp in de kuit is, is dit zeer ongebruikelijk en moet dit worden verholpen door een medisch onderzoek.
De meest voorkomende oorzaken van pijn in het onderbeen worden veroorzaakt of in ieder geval verergerd door beweging van de benen. Oorzaken van nachtelijke pijn in rust kunnen bijvoorbeeld ontstekingen of reumatische aandoeningen zijn en, in uiterst zeldzame gevallen, kwaadaardige botaandoeningen.

Pijn in rust

Bij pijn in het onderbeen in rust is het van belang om te onderscheiden of deze uitsluitend in rust optreedt of dat deze aanhoudt en het lopen wordt geïntensiveerd.
Een occlusieve aandoening van de bloedvaten in de benen leidt bijvoorbeeld in de beginfase tot pijn in het onderbeen, die pas na een lange wandeling optreedt. Naarmate de ziekte voortschrijdt, wordt deze pijnvrije loopafstand meestal steeds korter, zodat uiteindelijk pijn in het onderbeen ontstaat in rust.
Als er echter plotseling pijn in rust is zonder een dergelijke geschiedenis, zijn andere oorzaken waarschijnlijker. Meestal worden ontstekingen zoals erysipelas (erysipelas) uitgedrukt door pijn die optreedt tijdens inspanning en in rust. Aan de andere kant veroorzaakt een spieroorzaak, die over het algemeen verantwoordelijk is voor pijn in het onderbeen, doorgaans minder of geen ongemak in rust.

Welke rol spelen de fasciae?

Fascia zijn de bindweefselhuiden die gewoonlijk verschillende spieren op het lichaam omringen.
Op het onderbeen zijn er vier spiergroepen die door fascia van elkaar zijn gescheiden. In de spiermembranen bevinden zich sensorische cellen die pijnprikkels waarnemen en overbrengen. De fasciae spelen daarom een ​​belangrijke rol bij de waarneming en overdracht van pijnsignalen naar de hersenen, bijvoorbeeld wanneer spiervezels geblesseerd of ontstoken zijn.
Bovendien kan de fascia zelf worden aangetast door beschadigingen en ziekten, wat ook kan resulteren in pijn in het onderbeen. De fasciae kunnen aan elkaar kleven als gevolg van gebrek aan lichaamsbeweging maar ook als gevolg van overmatige belasting, waardoor het glijvermogen van de spiervezels wordt aangetast. Het resultaat kan pijn in het onderbeen zijn.
De belangrijkste maatregel om schade aan fasciae te voorkomen of te behandelen is daarom voldoende gezond bewegen.
Indien nodig kunnen aanvullende oefeningen worden uitgevoerd om de fascia los te maken.

U kunt veel meer informatie vinden onder onze onderwerpen:

• Bindweefsel
  en
• Fascia-training

Kan dit ook een hernia van de lumbale wervelkolom zijn?

Een hernia in de lumbale wervelkolom (lumbale wervelkolom) veroorzaakt vaak pijn die van de rug in het been straalt.
Bovendien kan het ook

• Paresthesie
• Doof gevoel
  en
• Spier zwakte

kom op het been. Als er echter alleen pijn in het onderbeen is, is het zeer onwaarschijnlijk dat een hernia in de lumbale wervelkolom de oorzaak is.
In het geval van een hernia wordt een van de zenuwwortels die sensaties van het been naar de hersenen overbrengen, eraf gedrukt. Deze zenuwen hebben elk een typisch verzorgingsgebied, zodat een hernia leidt tot een typisch verspreidingspatroon van pijn in het been. In de meeste gevallen is er bandachtige pijn die zich uitstrekt van de buitenkant van het bovenbeen over het onderbeen tot de binnenkant van de voet.

U kunt veel meer informatie vinden onder onze onderwerpen:

• Symptomen van een hernia van de lumbale wervelkolom
  en
• Hernia van de lumbale wervelkolom

Kan dat ook spinale stenose zijn?

Spinale stenose tast in de meeste gevallen de lumbale wervelkolom aan en manifesteert zich meestal als pijn in de benen die optreedt tijdens het lopen.
Beide benen of slechts één kant kunnen worden aangetast. Meestal begint de pijn vanaf de onderrug en strekt zich uit over de billen tot in de benen. Als de pijn alleen in de onderbenen zit, is het onwaarschijnlijk dat spinale stenose de oorzaak is. Bij pijn in het onderbeen die pas optreedt na het lopen van een bepaalde afstand, dient echter ook een vasculaire occlusieve aandoening van de benen te worden overwogen. De symptomen hiervan kunnen lijken op spinale stenose, al komt het bij deze ziekte ook voor dat pijn in eerste instantie alleen in het onderbeen optreedt.

U vindt veel meer informatie onder onze onderwerpen:

• Symptomen van spinale stenose
  en
• Wervelkanaalstenose

Hoe pijnlijk is een tatoeage op het onderbeen?

Wanneer een tatoeage is gedaan, zijn er sommige delen van het lichaam die pijnlijker zijn dan andere. Dit komt onder meer door de verschillende diktes van de huid en de dichtheid van pijnreceptoren, die sterk kunnen variëren.
Een tatoeage op het onderbeen is doorgaans relatief minder pijnlijk. Er zijn met name uitzonderingen als de knie ook wordt meegenomen bij het tatoeëren.
Sommige mensen melden ook dat het hebben van een tatoeage op de voorkant van het onderbeen, zowel in het scheenbeengebied als op de enkels, pijnlijker is.
Er wordt echter vaak gezegd dat gebieden zoals de borst of nek aanzienlijk pijnlijker zijn. In het algemeen is pijn echter uiteindelijk een subjectieve ervaring die voor elke persoon individueel kan worden uitgesproken.
Sommige mensen melden dat ze nauwelijks pijn voelden als ze een tatoeage op hun onderbeen kregen. Bij anderen werden de kleine naaldstokken echter gekenmerkt door extreme pijn. Met name wordt vaak de mening uitgesproken dat vrouwen pijn beter kunnen verdragen dan mannen omdat ze de hevige pijn tijdens de bevalling moeten doorstaan. Daarnaast wordt de pijnbeleving ook beïnvloed door andere factoren, bijvoorbeeld of je bang bent voor tatoeëren en hoe goed en ervaren de tatoeëerder is. Uiteindelijk blijft je eigen ervaren pijnintensiteit bij het laten zetten van een tatoeage op je onderbeen op voorhand onzeker.

behandeling

Over het algemeen kan pijn in het onderbeen worden verlicht met klassieke pijnstillers zoals

• Ibuprofen
• aspirine
  en
• Paracetamol

behandelen. Omdat de pijn echter vaak een specifieke oorzaak heeft, is het logischer om deze te elimineren.

In het geval van een spierspanning zijn er zalven die niet alleen de pijn verlichten, maar ook de genezing van de spier bevorderen. Een voorbeeld hiervan is de paardenzalf of Voltaren®.
Naast medicatie zouden in dit geval ook onmiddellijke afkoeling, verhoging van het been en een rustperiode aangewezen zijn.
Voor andere ziekten zoals trombose is een medisch onderzoek noodzakelijk om complicaties zoals longembolie te voorkomen. Hiervoor zal de arts bloedverdunnende medicijnen voorschrijven die het stolsel oplossen.