Symptomen van depressie

invoering

De verzamelterm depressie omvat een reeks symptomen met verschillende mate van expressie. De vorm en het verloop van de ziekte zijn bij de meeste mensen vergelijkbaar, maar ze zijn verschillend. Het is ook belangrijk om onderscheid te maken tussen een humeurige toestand, die een normale reactie is op bepaalde gebeurtenissen en door de persoon kan worden beheerd, en een volledige depressie. Een tijdelijk depressieve stemming komt bij de meeste mensen voor, maar moet in pathologische mate worden onderscheiden.

Tekenen van depressie

Hieronder staan ​​enkele van de typische tekenen van depressie:

• langdurige persistentie in een depressieve stemming
• verschillende levensgebieden die worden beïnvloed door de negatieve stemming
• Troost en sympathie van anderen leidt niet tot verbetering en soms zelfs tot achteruitgang
• uitgesproken verlangen naar nabijheid en veiligheid
• algemene lusteloosheid evenals lusteloosheid en gemakkelijke vermoeidheid
• Aanwezigheid van innerlijke rusteloosheid vergezeld van nervositeit en doelloze drive
• verhoogde drang naar zelfmedelijden
• Aanwezigheid van een constant negatief standpunt met een vaak overdreven en overschatte beoordeling van de eigen omgeving
• toegenomen gevoel van hopeloosheid en een uitgesproken desinteresse, die kunnen ontaarden in volledige onverschilligheid
• Vaak is er een gebrek aan persoonlijke hygiëne door een gebrek aan motivatie en totale lusteloosheid
• de persoon in kwestie is vaak overgevoelig, prikkelbaar en steeds chagrijniger of in een slecht humeur zonder reden, of zelfs met een agressieve of vijandige houding
• Voorkomen van minderwaardigheidsgevoelens en sterke onderschatting van zichzelf
• Geheugen- en concentratieproblemen
• Moeilijkheden om beslissingen te nemen
• vaker voorkomen van schuld- en schaamtegevoelens zonder duidelijke reden tot en met zelfbeschuldiging
• Voorkomen van relatiestoornissen als gevolg van een gebrek aan begrip van de andere persoon
• Optreden van gevoelens van innerlijke leegte gecombineerd met volledige gevoelloosheid
• Angst- of paniekaanvallen ontwikkelen over de eigen toekomst
• Lijdend aan algemeen wantrouwen en paranoia
• mogelijke ontwikkeling van een obsessief-compulsieve stoornis

Lees meer over het onderwerp op: Tekenen van depressie

Diagnostische criteria voor depressie

Afhankelijk van de ernst van een depressie, moet er een verschillend aantal en ernst van de hoofd- en secundaire symptomen zijn. De symptomen moeten minstens twee weken aanhouden voordat de diagnose depressie kan worden gesteld.

Belangrijkste symptomen

• depressieve, depressieve stemming

• Verlies van belangen en het vermogen om gelukkig te zijn

• Drive reductie

Side symptomen

• Verminderde eetlust

• slaapproblemen

• Aantasting van het gevoel van eigenwaarde

• Gevoelens van schuld of waardeloosheid

• Broeierige neiging

• Suïcidale gedachten

• Moeite met concentreren

• Somatisch syndroom:

  • Vroeg opstaan

  • Ochtend laag

  • Fysieke over- of onderactiviteit (remming of opwinding)

  • Gewichtsverlies

  • Verlies van libido

Deze symptomen komen ook voor bij een bipolaire stoornis. Om niet zeker te weten of het een bipolaire stoornis is, lees dan ook: Wat zijn de symptomen van een bipolaire stoornis?

Mentale symptomen

uitputting

Uitputting is een symptoom dat voorkomt bij een groot aantal patiënten met depressie. Verschillende symptomen kunnen dit gevoel van uitputting veroorzaken. Enerzijds leidt depressie vaak tot een sterke vermindering van de drive. Dit betekent dat het veel moeite kost om betrokken te raken bij een activiteit. Zelfs de eenvoudigste dingen, zoals naar de keuken of badkamer gaan, kunnen buitengewoon zwaar zijn. 'S Morgens opstaan ​​kan erg moeilijk zijn. Daarnaast is er de ernstige vermoeidheid die vaak voorkomt bij depressie. Dit komt enerzijds voort uit de veelvoorkomende slaapstoornissen met zowel problemen met inslapen en inslapen als zeer vroeg ontwaken, maar ook uit een innerlijke leegte die blijvende vermoeidheid en uitputting veroorzaakt. Het voortdurende gevoel anderen tot last te zijn met hun slechte humeur en gebrek aan vreugde of interesse draagt ​​bij aan een gevoel van totale uitputting. Het optreden van suïcidale gedachten en constant piekeren kan je ook erg uitgeput maken.

vermoeidheid

Vermoeidheid is, net als permanente uitputting, een veel voorkomend symptoom van depressie. De vermoeidheid kan komen als een gevoel van binnenuit, omdat een depressieve episode op zichzelf al erg stressvol kan zijn, maar het kan ook veroorzaakt worden door veel voorkomende slaapstoornissen. Getroffenen klagen vaak dat ze moeite hebben om in slaap te vallen of dat ze 's nachts steeds wakker worden. 'S Morgens heel vroeg wakker worden zonder weer in slaap te kunnen vallen, draagt ​​bij aan het symptoom van vermoeidheid bij depressie.

Lusteloosheid

Een lusteloos gevoel is een van de drie belangrijkste symptomen van depressie. Het betekent dat de getroffenen vaak een beklemmende zwaarte voelen die het buitengewoon moeilijk maakt om zelfs de eenvoudigste activiteiten uit te voeren. 'S Morgens opstaan ​​kan al een marteling zijn, net als eenvoudige dagelijkse bezigheden zoals tandenpoetsen of ontbijt klaarmaken. De meeste huidige antidepressiva zijn bedoeld om de rijvaardigheid te vergroten, dus ze moeten de afname van de rijvaardigheid aanzienlijk verminderen en er zo voor zorgen dat de getroffenen worden verlost van de onderdrukkende ernst en dat ze gemakkelijker kunnen terugkeren naar dagelijkse activiteiten.

Broeden

Broeden is een vrij algemeen symptoom van een depressieve episode. Broeden houdt in dat de betrokkene keer op keer over dezelfde dingen nadenkt, de gedachten in het hoofd draaien in cirkels rond en zijn negatief van aard. Meestal is er een soort dwang om te broeden. Dit betekent dat de getroffenen niet kunnen broeden, het kan niet worden uitgeschakeld en is daarom bijzonder pijnlijk. Broeden betekent een soort ongewenste gedachtecirkels rond dezelfde onderwerpen. De getroffenen komen niet tot een oplossing door na te denken.

Lees meer over het onderwerp op: Dwang om te broeden

Innerlijke onrust

Depressie kan op verschillende manieren voorkomen. Bij veel patiënten is er een verlammende remming van het rijden met innerlijke leegte en diepe droefheid. Maar ondanks het uiterlijke gebrek aan lichaamsbeweging, ervaren veel patiënten ook innerlijke rusteloosheid, ook al klinkt dat in eerste instantie als een tegenstrijdigheid. Getroffenen hebben het gevoel dat ze niet tot rust kunnen komen. Vaak is dit ook een reden voor de uitgesproken slaapstoornissen die veel voorkomen.

Lees ook het artikel: De nachtelijke onrust.

angst

Angst kan ook een symptoom zijn van een depressie. Angst kan bijvoorbeeld ontstaan ​​door het feit dat getroffenen elke dag het gevoel hebben dat de dag niet gemaakt kan worden omdat zelfs de eenvoudigste alledaagse bezigheden als boodschappen doen of tandenpoetsen door de verminderde drive veel moeite kosten. Mede door de droevige en niet opgewekte stemming vragen de getroffenen zich 's ochtends vaak angstig af hoe ze de dag door moeten komen. Er zijn ook soorten depressie waarbij psychotische gedachten betrokken zijn. Dus de getroffenen ontwikkelen waanideeën. Een van de meest voorkomende waanvoorstellingen is een uitgesproken en ongegronde angst voor verarming.

Vreugdeloosheid

Vreugdeloosheid is een van de belangrijkste symptomen van depressie. Dingen die de betrokken persoon anders vreugde schonken, die hem misschien aan het lachen hadden gemaakt of die ze gewoon leuk vonden om te doen, hebben dit effect niet meer. Alles wordt uitputtend en een kwellende plicht. Vreugde kan nauwelijks worden gevoeld door degenen die in een matige of ernstige depressieve fase verkeren. Een voorbeeld hiervan zijn de kinderen of kleinkinderen met wie we graag tijd doorbrachten. Plots spant de depressieve patiënt zich vreselijk in om samen tijd door te brengen, ze kunnen niet langer van de kinderen genieten en willen alleen zijn. Bovendien voelen ze zich vaak schuldig omdat ze zich zo vreugdeloos voelen en omdat ze merken dat ze een zware last op hun naasten leggen.

droefheid

Verdriet of depressieve stemming is ook een van de drie belangrijkste symptomen van depressie. Mensen die aan een depressie lijden, zijn in een sombere bui, hebben negatieve vooruitzichten voor de toekomst en kunnen nergens blij mee zijn. Het verdriet wordt door velen beschreven als bijna verlammend, er lijkt geen uitweg te zijn.

pessimisme

Een negatieve of pessimistische kijk op de toekomst is relatief typerend voor patiënten met een depressie. Het kwellende aan de ziekte is juist het feit dat de getroffenen zich niet kunnen voorstellen dat ze zich over een paar weken of maanden weer beter zullen voelen. Ze hebben ook een negatief en pessimistisch zelfbeeld.

agressie

Agressief gedrag zoals sterke prikkelbaarheid met snelle uitbarstingen van woede kan ook voorkomen in de context van depressie. In de afgelopen jaren is aangetoond dat vooral mannen die aan een depressie lijden, meer reageren met dergelijk agressief gedrag en woede-uitbarstingen. De typische symptomen van depressie zijn ook in hen aanwezig, maar ze zijn meer op de achtergrond dan de agressieve component waarmee ze de gevoelens van innerlijke leegte en diepe droefheid proberen tegen te gaan.

burn-out

Burn-out en depressie zijn twee verschillende ziekten, Burn-out is nog geen aparte diagnose in de classificatie van ziekten. Burn-out en depressie kunnen tegelijkertijd voorkomen, dus burn-out kan ook gepaard gaan met depressieve symptomen. In wezen geldt momenteel echter dat burn-out meestal het gevolg is van buitensporige eisen in het dagelijkse beroepsleven en vooral dit gebied treft, terwijl depressie alle levenssituaties treft. Desalniettemin hebben de twee ziekten depressie en burn-out veel gemeen die het onderscheid niet altijd gemakkelijk maken.

Lees meer over het onderwerp op: Burnout syndroom

Overgevoeligheid

Overgevoeligheid in de zin van verhoogde perceptie van aanrakingsstimuli is geen typisch symptoom van depressie. De zogenaamde hooggevoeligheid wordt ook wel overgevoeligheid genoemd. Bepaalde mensen reageren veel gevoeliger op een breed scala aan prikkels (niet alleen aanraakprikkels) dan anderen. Tot dusver is er echter geen wetenschappelijk bewijs dat hoogsensitieve mensen een grotere kans hebben om depressies te ontwikkelen of andersom. De laatste jaren rijst echter steeds meer de vraag of er misschien geen wezenlijke verbinding is, vooral vanuit de alternatieve geneeskunde. Dit idee komt voort uit het feit dat hoogsensitieve mensen, volgens de huidige mening van de alternatieve geneeskunde, ook aanzienlijk vatbaarder zijn voor stemmingswisselingen. Dit kan op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van een depressie vergroten.

lusteloosheid

Lusteloosheid is een symptoom dat kan optreden in de context van depressie. In de richtlijnen wordt echter niet gesproken over lusteloosheid, maar over verlies van interesse, verlies van vreugde en gebrek aan drive. Depressieve mensen kunnen niet langer genieten van dingen waar ze anders blij mee zouden zijn geweest. Oude belangen zijn er ineens niet meer en elke dagelijkse bezigheid wordt moeilijk. Deze klachten worden beschouwd als de belangrijkste symptomen van depressie.

Moeite met concentreren

Concentratiestoornissen komen ook vaak voor in de context van depressie. Getroffen mensen hebben grote moeite om zich ergens op te concentreren. Bij een ernstige depressie kunnen ze zich niet langer concentreren op zelfs de eenvoudigste dingen. Voor veel depressieve mensen is lezen bijvoorbeeld buitengewoon moeilijk, zelfs als ze al vóór het begin van de ziekte lazen. Vaak halen ze maar een paar regels en ook hier kan het gebeuren dat ze zo ongericht waren dat ze zich niet direct daarna kunnen herinneren wat ze hebben gelezen. Na de start van de medicamenteuze behandeling is het succes van de therapie ook te herkennen aan het feit dat het concentratievermogen langzaam weer toeneemt. Het duurt echter vaak maanden voordat het concentratievermogen weer zo goed is als vóór het begin van de ziekte.

Suïcidale gedachten

Zelfmoordgedachten zijn een centraal thema bij depressie. Veel depressieve patiënten denken vroeg of laat aan zelfmoord als een uitweg uit hun depressie. Lang niet iedereen die deze gedachten heeft, brengt ze in praktijk, niettemin zijn de gedachten erg kwellend. Het is vaak moeilijk om andere mensen in vertrouwen te nemen, aangezien zelfmoord vandaag de dag nog steeds een soort taboe is. Depressie is verreweg de meest voorkomende oorzaak van zelfmoordpogingen in Duitsland. De zieken zien geen andere uitweg, hebben het gevoel zo niet meer te kunnen of willen leven of zijn erg bang om hun naasten te veel te laten lijden door hun ziekte. Zelfmoordgedachten als symptoom van depressie kunnen in de meeste gevallen ook goed worden behandeld met antidepressiva. Medicamenteuze en psychotherapeutische therapie is daarom de belangrijkste stap om suïcidale gedachten bij depressie onder controle te krijgen voordat het te laat is.

Lees ook ons ​​artikel: Wat kunnen tekenen zijn van zelfmoord?

Lichamelijke symptomen van depressie

De fysieke symptomen van depressie zijn net zo uitgebreid als de hierboven genoemde psychologische symptomen. Van de slaap wordt het vaakst getroffen: het komt tot Moeite om in slaap te vallen en in slaap te blijven, Vroeg wakker worden en stressvolle dromen. Daardoor is men overdag vaak erg slaperig en erg uitgeput. De eetlust wordt ook beïnvloed, ofwel ongewoon verminderd of verhoogd, wat kan leiden tot gewichtstoename of -verlies. Bovendien een onbepaalde misselijkheid of Indigestie optreden. Je kan ook hoofdpijn zonder een specifieke plaats van herkomst en met wisselende sterkte.

Er kan een verzwakking zijn van sensorische indrukken zoals geur, smaak, Zien en Luister komen; soms ook voor een gegeneraliseerde overgevoeligheid. Pijn op de borst, vooral in de Hartregio, luchtwegen of Bloedsomloopstoornissen kan ook voorkomen. Ze zijn ook niet ongewoon Spanning in de spierendat specifieke ook Actie- en Gewrichtspijn lood waarvan de exacte plaats van herkomst vaak niet lokaliseerbaar is. Kan ook Blaasaandoeningen, Brandende tong en Droge mond evenals overgevoeligheid van de huid en lichamelijke traagheid. Daarnaast zijn er opvliegers, koude douches en een verstoring van zweet en zweet Afscheiding. Ook vermeldenswaard zijn de afname van seksueel verlangen en prestaties; beide komen vaker voor in verband met depressie.

slaapproblemen

Slaapstoornissen zijn een symptoom dat vaak voorkomt in de context van depressie. De getroffenen klagen over verschillende soorten slaapstoornissen. Problemen met inslapen en / of moeilijk in slaap blijven spelen een rol. Ook heel typerend voor depressie is 's ochtends heel vroeg wakker worden zonder weer in slaap te kunnen vallen.

Bij de behandeling van depressie speelt naast psychotherapeutische en medicamenteuze therapie ook slaapgebrek als therapievorm een ​​rol. Hierbij wordt onderscheid gemaakt tussen gedeeltelijk en totaal slaapgebrek, bij gedeeltelijk slaapgebrek gaat de patiënt meestal 's avonds naar bed en wordt dan' s nachts wakker. Hij moet dan wakker blijven tot de volgende avond. Totaal slaapgebrek betekent dat je één nacht volledig wakker bent. Het effect van slaapgebrek-therapie is in veel gevallen een verbetering van de stemming. Dit verdwijnt echter meestal na de volgende nacht met normale slaap, zodat de slaapgebrek-therapie regelmatig moet worden herhaald. Slaaptekorttherapie wordt meestal onder klinische omstandigheden uitgevoerd. In combinatie met andere vormen van therapie, zoals lichttherapie en psychotherapie en medicamenteuze therapie met antidepressiva, kan slaapgebrektherapie een ondersteunende werking hebben.

Pijn

Depressie kan gepaard gaan met tal van lichamelijke (somatische) symptomen. Pijn in verschillende delen van het lichaam kan ook optreden als dergelijke somatische symptomen. Vooral wanneer niet-specifieke pijn in verschillende delen van het lichaam door de patiënt in het begin als een van de belangrijkste symptomen wordt beschreven, kan de diagnose moeilijk zijn.

Gewichtsverlies

Gewichtsverlies is een typisch fysiek symptoom van depressie. Gewichtsverlies is een van de somatische syndromen die kunnen optreden in de context van depressie. Depressieve mensen hebben vaak helemaal geen eetlust. Het ontbreekt hen aan interesse in en plezier in alles, inclusief eten. De afname van de eetlust betekent meestal dat getroffen mensen aanzienlijk minder eten en dus aanzienlijk kunnen afvallen. Dit kan een ernstig probleem zijn, vooral voor mensen die vóór het begin van de ziekte slank waren. In het ergste geval moet worden besloten of intraveneuze calorie-inname (calorierijke infusieoplossingen via de ader) noodzakelijk is. Vooral bij seizoensdepressie, d.w.z. depressie die vooral in de donkere seizoenen voorkomt, kan het tegenovergestelde gebeuren. De getroffenen hebben vaak onbedwingbare trek en komen aanzienlijk in gewicht. Gewichtstoename of meer eetlust spreken niet automatisch tegen de aanwezigheid van depressie.

duizeligheid

Duizeligheid is een zeer niet-specifiek symptoom dat verschillende oorzaken kan hebben. Naast lichamelijke oorzaken kunnen mentale problemen ook tot duizeligheid leiden. Men spreekt dan van een somatoforme duizeligheid. De meest voorkomende oorzaak van dit soort duizeligheid zijn angststoornissen. Maar depressie kan ook de oorzaak zijn van somatoforme duizeligheid. Somatoforme duizeligheid is een van de meest voorkomende soorten duizeligheid. Hoe de duizeligheid voelt, verschilt van persoon tot persoon. Sommigen beschreven duizeligheid, anderen duizeligheid. De duur varieert ook sterk. Duizeligheid die optreedt bij depressie is meestal gebaat bij gecombineerde medicamenteuze en psychotherapeutische behandeling, zoals de meeste andere symptomen van depressie.

Griepachtige symptomen

Depressie leidt vaak tot ernstige lusteloosheid, vermoeidheid en een gevoel van zwakte. Pijn kan ook optreden. Als zodanig kunnen de symptomen van depressie in sommige gevallen de eerste dagen griep suggereren, vooral als er pijn in de ledematen is. Symptomen zoals (onder) koorts, keelpijn of hoesten en loopneus zijn geen typische symptomen van depressie.

Gevoel van druk op de borst

Een gevoel van druk op de borst is geen typisch symptoom van depressie. Het kan verschillende oorzaken hebben, waaronder ernstige hart- of gastro-intestinale aandoeningen.Druk op de borst kan echter ook optreden als lichamelijk symptoom in psychische stressvolle situaties. Paniekaanvallen komen bijvoorbeeld vaker voor. In dit opzicht is een gevoel van druk op de borst ook bij depressie een mogelijk symptoom, bijvoorbeeld als symbolisch symptoom dat getroffenen alleen moeilijk kunnen ademen of erg bang zijn.

Visuele stoornissen

Depressie kan veel symptomen veroorzaken. Visusstoornissen zijn echter geen typisch symptoom van depressie. Dit betekent niet dat in de context van depressie in uitzonderlijke gevallen geen visusstoornissen kunnen optreden. Een dergelijke nieuw optredende visuele stoornis moet beslist door een oogarts worden opgehelderd voordat deze wordt beschouwd als een begeleidend symptoom van depressie en niet specifiek wordt behandeld.

Typische symptomen bij mannen

De basissymptomen van depressie zijn relatief vergelijkbaar bij vrouwen en mannen. In de classificatie voor het diagnosticeren van depressie (ICD-10) moeten bepaalde symptomen aanwezig zijn om de diagnose depressie te kunnen stellen. Er wordt hier geen onderscheid gemaakt tussen mannen en vrouwen. De belangrijkste symptomen zijn meestal bij beide geslachten aanwezig, ze kunnen gewoon anders voorkomen.
De belangrijkste symptomen van depressie zijn onder meer een slecht humeur, verlies van interesse en vreugdeloosheid en verminderde drive. Afhankelijk van de ernst van de depressie zijn er twee of alle drie de symptomen.
Naast deze hoofdsymptomen zijn er tal van mogelijke secundaire symptomen, waarvan er minstens twee aanwezig moeten zijn om depressie te kunnen diagnosticeren. Deze omvatten slapeloosheid, concentratiestoornissen, verminderd zelfrespect, schuldgevoelens, zelfmoordgedachten, verminderde eetlust en rusteloos gedrag. Uit deze classificatie, die voor beide geslachten geldt, wordt duidelijk dat de symptomen zelf niet zo verschillend kunnen zijn bij mannen en vrouwen.
Het grote verschil kan echter zijn hoe mannen en vrouwen met deze symptomen omgaan en wat ze extern laten zien. Er wordt beschreven dat veel mannen die aan een depressie lijden, vaak opvallen door hun agressieve, roekeloze gedrag en aanzienlijk verhoogde prikkelbaarheid. Ze vertonen vaak een verwijtende houding, dus in veel gevallen geven depressieve mannen in eerste instantie hun omgeving de schuld van hun toestand. Het kan leiden tot het nemen van meer risico's en tot asociaal gedrag. Mannen hebben ook een verhoogde neiging om alcohol te consumeren tijdens depressie. Lichamelijke symptomen zoals duizeligheid, pijn of slaapstoornissen kunnen ook voorkomen. Helaas hebben zowel mannen als vrouwen vaak zelfmoordgedachten tijdens een depressieve episode. Aangezien mannen vaak kiezen voor agressievere of hardere varianten van implementatie, sterven ongeveer drie keer zoveel depressieve mannen als vrouwen door zelfmoord.

Erectiestoornissen

Erectiestoornissen kunnen tal van fysieke of psychologische oorzaken hebben. Vooral bij jongere mannen spelen psychische oorzaken een grote rol. Mannen die aan een depressie lijden, kunnen geestelijk gespannen zijn door symptomen zoals verdriet, verlies van interesse, vreugdeloosheid of woede jegens de omgeving. Dit of een compleet gevoel van leegte en het gevoel dat op dit moment niets echt leuk of belangrijk is, zijn natuurlijk redenen waarom de psyche zich afsluit voor seksualiteit, erectiestoornissen optreden. Ook hier nemen deze problemen vaak significant af na enkele weken na het starten van effectieve medicamenteuze en psychotherapeutische therapie.

Typische symptomen bij vrouwen

Zoals hierboven al beschreven, verschillen de basissymptomen van depressie slechts in geringe mate tussen mannen en vrouwen. Wat echter heel anders is, is hoe er met de ziekte wordt omgegaan en wat mannen en vrouwen tegen de buitenwereld zeggen. Hoewel mannen tijdens een depressie de neiging hebben agressiever te zijn en risico's te nemen, hebben vrouwen meer kans op andere symptomen.
Door de depressieve stemming en het verlies van geluk vertonen getroffen vrouwen vaak verminderde emoties, trekken zich terug van andere mensen en worden steeds moe. Gevoelens als hopeloosheid en schuldgevoel jegens anderen ontstaan. Je kunt niet meer adequaat reageren op gelukkige gebeurtenissen, er treedt een pijnlijke innerlijke leegte op. De rit ontbreekt, 's ochtends opstaan ​​wordt een marteling, alles wordt vermoeiend en vermoeiend. De blik op de toekomst wordt gevormd door pessimistische gedachten, er is vaak verlies van eetlust en gewichtsverlies.
Vrouwen hebben ook vaak zelfmoordgedachten tijdens depressie. Het percentage zelfmoordpogingen is zelfs significant hoger bij vrouwen dan bij mannen. Aangezien vrouwen vaak kiezen voor ‘zachtere’ methoden, zoals het nemen van een overdosis tabletten, leidt een zelfmoordpoging minder vaak tot de dood dan bij mannen. Vrouwen klagen vaak over een dieptepunt tijdens een depressieve episode, wat betekent dat de symptomen 's ochtends het meest uitgesproken zijn. Heel vroeg wakker worden is ook een typisch symptoom van depressie.

Depressie als reactie op traumatische ervaringen

Depressie kan en zal optreden als reactie op ingrijpende levensgebeurtenissen reactieve depressie gebeld. Het is hier belangrijk om reactieve depressie te onderscheiden van een gezonde rouwreactie, zelfs als de overgangen vloeiend zijn. In tegenstelling tot depressie is er aan het einde van het rouwproces de Conclusie met het verlies en het instellen van een nieuw evenwicht. Het verlies van een dierbare, baan, fysieke integriteit - dit alles kan symptomen van depressie veroorzaken. Het gaat vaak om dingen die nodig zijn voor fysiek en emotioneel welzijn - als deze factoren verloren gaan, volgt natuurlijk verdriet. Integendeel, het is zelfs ongezond in emotionele stressvolle situaties emotieloos reageren. Een depressieve stemming als gevolg van emotionele nood kan verschillende tijdsperioden aanhouden en wordt gekenmerkt door de typische symptomen van verdriet, zoals depressieve stemming en lusteloosheid.

Door deze onrust te overwinnen, kan de persoon die eraan lijdt zelfs worden gesterkt. De persoon kan meer zelfstandigheid krijgen en er ontstaat ruimte voor nieuwe (emotionele) banden en relaties. Ook het zelfvertrouwen kan worden versterkt, zodat onder andere Gevoelens van schuld en schaamte kunnen worden verminderd als onderdeel van het verwerkingsproces. Als de overgang van de depressieve stemming naar de gezonde rouwreactie niet kan plaatsvinden, is het genezingsproces vertraagd en een chronische d.w.z. langdurige depressie ontwikkelen. De overheersende symptomen zijn in de meeste gevallen een langdurige depressieve stemming, Verlies van eetlust, Uitputting, slaapproblemen, Moeite met concentreren, een laag zelfbeeld en een onvermogen om te genieten van dingen die altijd plezierig zijn geweest. Vooral dat laatste kan een negatief effect hebben op de relatie met vrienden, familie en relatiepartners, aangezien hun pogingen om op te vrolijken mislukken vanwege de vreugdeloosheid van de patiënt, die als ongenoegen wordt ervaren.

Schuldgevoelens en het gevoel van waardeloosheid kunnen ook de getroffenen treffen. Beide kunnen worden geactiveerd en versterkt door gedachten die te groot en onwaar lijken voor een blik van buitenaf. Schuldgevoelens jegens familieleden en vrienden die proberen te helpen, kunnen de relatie nog onder druk zetten. Bovendien wordt het uitzicht op de toekomst negatief beïnvloed. Betrokkene ziet weinig perspectief voor zichzelf of zijn ziekte en heeft het gevoel dat hij niet kan ontsnappen aan de depressieve stemming. Het gevoel gevangen te zitten in een afzuiging of een zwart gat en erdoor naar beneden getrokken te worden, wordt vaak beschreven.

Symptomen van winterdepressie

De leekterm winterdepressie wordt in technisch jargon seizoensdepressie genoemd. Het komt vooral voor in de donkere herfst- en wintermaanden, de oorzaak is hoogstwaarschijnlijk een gebrek aan daglicht, dat bij gevoelige mensen de neurotransmitterbalans in het lichaam kan verstoren en zo depressie kan veroorzaken. De symptomen zijn vergelijkbaar met die van niet-seizoensgebonden depressie. Er is een gevoel van neerslachtigheid, een gebrek aan interesse in activiteiten die anders leuk zouden zijn geweest, een gebrek aan opgewektheid, vermoeidheid en uitputting, een aanzienlijke vermindering van de drive en concentratieproblemen. In tegenstelling tot niet-seizoensgebonden depressie, heeft winterdepressie de neiging om de eetlust te verhogen met gewichtstoename in plaats van gewichtsverlies, en slaapgedrag bij seizoensgebonden depressie zal eerder verschuiven naar een verhoogde behoefte aan slaap dan aan slaapstoornissen. Humeurigheid en innerlijke spanning komen ook voor.

Lees meer over het onderwerp op: Winterdepressie

Symptomen van zwangerschapsdepressie

De symptomen die kunnen optreden in de context van zwangerschapsdepressie zijn vergelijkbaar met die van depressie bij niet-zwangere mensen. Het kan leiden tot een depressieve stemming, ernstige lusteloosheid en constante vermoeidheid. Bovendien kan er een gebrek aan interesse of een gebrek aan plezier zijn in dingen die u anders plezier zouden hebben gegeven. Concentratieproblemen, overmatige prikkelbaarheid, gevoelens van hulpeloosheid en eetstoornissen met weinig of overmatige eetlust komen ook voor. Gevoelens van schuld of minderwaardigheid kunnen ook voorkomen. Bovendien klagen de getroffenen vaak over ernstige stemmingswisselingen en vaak huilen. Angstgevoelens kunnen ook een rol spelen tijdens zwangerschapsdepressie.

Lees meer over het onderwerp op: Zwangerschap depressie

Depressie herkennen

Het is duidelijk dat niet iedereen als depressief kan worden geïdentificeerd. Zelfs als de beschreven symptomen alomtegenwoordig zijn voor de betrokken persoon en hun leven op een allesomvattende manier aantasten, kan het voor buitenstaanders lijken alsof deze persoon in het middelpunt van het leven staat, succesvol en gelukkig is. Soms treedt een inzinking pas na jaren op of moet de persoon de rest van zijn leven worstelen met de depressie, maar ziet er aan de buitenkant onaangetast uit. Depressie kan zich ook verschuilen achter verslavingen, bijv. Alcohol- en gokverslaving. Frequente partnerveranderingen kunnen ook tekenen zijn van depressie of een depressieve stemming. Zo'n verborgen vorm van depressie wordt ook wel genoemd latente depressie aangewezen.

De ernst van het volledige beeld van depressie moet duidelijk worden onderscheiden van andere mogelijke vormen. Vaak is de getroffen persoon niet meer in staat zijn of haar eigen leven te leiden. Hij kan geen afstand nemen van zijn negatieve gevoelens en gaat er door op. De diagnose ernstige depressie kan worden gesteld volgens de huidige diagnostische schema's als aan de volgende criteria wordt voldaan, waarvan er ten minste vijf moeten gelden over een periode van twee weken:

• Depressieve, depressieve of prikkelbare stemming gedurende een lange periode en continu
• aanzienlijk verminderde interesse of plezier in bijna alle activiteiten
• aanzienlijke gewichtstoename of gewichtsverlies zonder dieet (meer dan 5% van het lichaamsgewicht in een maand) of aanzienlijk verminderde eetlust
• Slapeloosheid of meer slaap bijna elke dag
• interne spanning of rusteloosheid, die kan worden uitgedrukt in schokkerige, nerveuze bewegingen
• Vermoeidheid of verlies van energie
• Gevoel van waardeloosheid of overmatige of onevenredige schuldgevoelens
• verminderd vermogen om te concentreren en beslissingen te nemen

Lees meer over het onderwerp op: Hoe herken je depressie?

Vormen van depressie

Manische depressie of bipolaire stoornis daarentegen wordt gekenmerkt door een afwisseling van sterk positieve en sterk negatieve stemmingen, die bij sommige patiënten direct op elkaar kunnen volgen. Als de betrokkene vol daadkracht en optimisme is in de manische fase, verkwistend en vaak ook ongeremd, vervallen ze in de depressieve fase in ontmoediging, een depressieve stemming en emotionele onverschilligheid.

Andere voorbeelden zijn depressie die kan optreden na een succesvolle bevalling, uitputtingsdepressie na langdurige stress (burn-out) of de vorm van depressie die op oudere leeftijd vaker voorkomt (seniele depressie).

Lees hier meer over onder: Depressie of Burn-out - Wat heb ik?

Last but not least hangt de ernst van een depressie ook af van leeftijd en geslacht. Kinderen lijden op dezelfde manier als volwassenen, maar hun innerlijke spanning kan in toenemende mate veranderen in prikkelbaarheid en ongehoorzaamheid. Ze worden ook steeds banger - voor monsters onder het bed, maar ook voor gênante gebeurtenissen of verlaten worden en de toekomst. Ze houden er vaak niet van om met anderen te spelen en geven er de voorkeur aan om hun tijd alleen thuis op hun kamer door te brengen. Met name het percentage mannen dat aan een depressie lijdt, wordt lange tijd onderschat en depressie werd behandeld als een "vrouwenziekte". Enerzijds komt dit doordat vrouwen veel vaker naar de dokter gaan dan mannen (vooral met psychische problemen), die vaak geen zwakte willen toegeven.

Aan de andere kant worden de symptomen bij mannen ook anders uitgedrukt en daardoor moeilijker te herkennen omdat ze niet passen in het gebruikelijke patroon van depressie. Ook al zijn de basissymptomen, zoals depressie, lusteloosheid, negatieve denkcirkels en onderschatting van het zelf, en slaapstoornissen vergelijkbaar, het slechte humeur bij mannen is veel vaker gekoppeld aan agressie. Mannelijke patiënten zijn vaak prikkelbaar, ongemakkelijk en oncomfortabel met hun huid. Hun vermogen om stress te weerstaan ​​is verminderd, ze kunnen bij de minste oorzaak uit hun vel raken en zijn vaak niet in staat om deze aanvallen te stoppen, zelfs als ze ze zelf ongeschikt vinden.

Het lichaam reageert op dergelijke aanvallen ook met rood worden van het gezicht, verhoogde zweetproductie, snelle hartslag, kortademigheid en tremoren en duizeligheid. Over het algemeen komt het vaker voor dat mannen depressie ervaren als een lichamelijke klacht. De maag of andere delen van het lichaam kunnen pijn doen zonder dat er een val of andere oorzakelijke gebeurtenis aan voorafgaat. Als er geen fysieke oorzaak kan worden gevonden, moet ook worden gedacht aan depressie en moet deze mogelijkheid worden opgehelderd.

Lees meer over het onderwerp op: Welke soorten depressie zijn er?

Tests om depressie te diagnosticeren

Er zijn talloze tests beschikbaar voor depressie. Veel van deze worden door artsen uitgevoerd om te kunnen beoordelen of en in hoeverre er sprake is van depressie. Maar zelfs voor mensen zelf die vrezen aan een depressie te lijden, zijn er nu vragenlijsten waarmee grofweg kan worden nagegaan of er sprake is van depressie.
Deutsche Depressionshilfe biedt bijvoorbeeld een dergelijke vragenlijst op haar website. Hier moeten negen vragen worden beantwoord, elk met een van de vijf mogelijke antwoorden, gevolgd door de evaluatie van de test. Een betrouwbare diagnose is op basis van deze test niet mogelijk, maar dient als globale richtlijn. Als uit de test blijkt dat er sprake is van depressie, dient eerst de behandelende huisarts te worden geraadpleegd om verdere diagnostische en therapeutische stappen te starten.

Lees meer over het onderwerp op: Test op depressie