zonnesteek

definitie

Zonnesteek, of insolatie, is een reactie van het lichaam op een eerder langdurige blootstelling aan het onbeschermde hoofd of de nek. De oorzaak van het ontwikkelen van symptomen zoals hoofdpijn of misselijkheid is vooral de warmte die wordt overgedragen door de zonnestralen, wat gepaard gaat met een verhoogde irritatie van de hersenen en vooral van de hersenvliezen.

De zonnesteek kan ook worden omschreven als geïsoleerde hitteberoerte van het hoofd, dit drukt de onderliggende thermische component van de resulterende symptomen goed uit. Men onderscheidt de zonnesteek echter van de zonnesteek, die zeker gevaarlijker is en gepaard gaat met een volledige stijging van de lichaamstemperatuur - dit komt meestal niet voor bij zonnesteek.

oorzaken

Door langdurige blootstelling, de warmte die door de zon wordt overgedragen, komt het in de context van een zonnesteek om de hersenen en de hersenvliezen te irriteren. De onbeschermde kop reageert op warmte met een verwijding van de bloedvaten, het bloedvolume neemt blijkbaar af, omdat door Weitstellung de bloedvoerende ruimte van de bloedvaten groter wordt.

Naast de irritatie veroorzaakt door hitte, is er ook een lichte ontstekingsreactie in het gebied van de hersenen en de hersenvliezen, die bovendien de pijnlijke symptomen van de zonnesteek rechtvaardigt.

De lang aangenomen veronderstelling dat UV-straling de oorzaak zou zijn van het optreden van een zonnesteek was niet aantoonbaar als een trigger, zodat alleen vandaag de verhoogde hittestress van het hoofd- en nekgebied als een probleem wordt gezien. Wordt vaak beïnvloed door schijnbaar verkoelende maatregelen, zoals in het water blijven of op grote hoogte tijdens wandelingen die niet veel aan de zon worden blootgesteld, maar hier na een paar uur nog steeds indruk kunnen maken op de symptomen van een zonnesteek.

diagnose

De diagnose van een zonnesteek kan voor de onderzoeker behoorlijk verergeren, omdat de symptomen vaak op een meningitis kunnen lijken. Irritatie van de hersenvliezen als gevolg van hitte kan worden geassocieerd met nekstijfheid, zoals bij meningitis. Zelfs symptomen zoals misselijkheid, hoofdpijn, lichamelijke en geestelijke rusteloosheid bevestigen de overlapping van de twee klinische beelden.

Aan het begin van alle diagnostiek staat de eerste anamnese, die de vragen over de duur van het zonnebaden en bijbehorende activiteiten omvat. De kwestie van contact met mogelijk voorkomende gevallen in de omgeving van meningitis mag hier niet ontbreken. Tekenbeten moeten worden opgenomen in de expertise. Daarom is het belangrijk om deze twee processen uit te sluiten om potentieel omkeerbare ziekteprocessen te voorkomen.

Wat zijn de tekenen van een zonnesteek?

De eerste tekenen van een zonnesteek zijn hoofdpijn, gevoeligheid voor licht en lawaai. In de regel kan de getroffen persoon de straling van de zon als oorzaak herkennen, omdat de tijdelijke relatie tussen zonnebaden en de eerste symptomen vaak op tijd en aannemelijk lijkt.

Zelfs een felrood hoofd, warm of duizelig voelen, kunnen de eerste tekenen zijn van het optreden van symptomen. Vaak wordt een zekere interne rusteloosheid of een oorsuizen maar ook vermoeidheid of slaperigheid waarneembaar als een teken van de zonnesteek.

Omdat het voor de leek niet altijd duidelijk is wat deze symptomen zijn vanwege deze symptomen, en in sommige gevallen de symptomen pas na enkele uren toenemen, moet een arts worden geraadpleegd. Dit zal diagnostische hulpmiddelen vinden om andere potentieel gevaarlijke ziekten uit te sluiten en snel te behandelen indien nodig.

Begeleidende symptomen

Begeleidende symptomen van een zonnesteek kunnen misselijkheid, braken en diarree zijn. Naast de eerste tekenen van zonnesteek, kunnen de hierboven genoemde symptomen intenser worden, maar ze zijn mogelijk niet allemaal volledig ontwikkeld. Naast het genoemde gevoel van warmte wordt koorts zelden waargenomen.

Als het een bijzonder ernstig geval van zonnesteek is, is het mogelijk dat zich een hersenoedeem ontwikkelt. Dit leidt door waterretentie tot verhoogde druk in de schedel, wat een zogenaamde intracraniële drukmarkering kan veroorzaken. Dit zijn enerzijds de genoemde diffuse hoofdpijn, misselijkheid en braken - vooral bruisend sober braken.

Duur van de symptomen

De duur van de bijbehorende symptomen kan individueel variëren en is afhankelijk van de duur van de blootstelling aan de zon. De meeste symptomen beginnen twee tot drie uur na het buiten blijven. Afhankelijk van hoe adequaat de behandeling is, kunnen hoofdpijn en misselijkheid meer uren duren en plagen hebben voor de getroffen persoon. Als er na een paar uur geen verbetering en verslechtering is en voldoende vocht is ingenomen, evenals in de schaduw blijven en afkoelen, moet een arts worden geraadpleegd.

Symptomen na één dag

Na een dag moeten de voorgaande symptomen worden verlicht of verdwenen. Voldoende hydratatie en fysieke bescherming hadden 's nachts moeten verbeteren. Het is hoogstens mogelijk dat een gevoel van vermoeidheid en milde hoofdpijn achterblijven.

Absoluut, voldoende bescherming moet worden genomen tijdens de volgende zonnebad, die hieronder wordt aanbevolen. Als de hierboven beschreven symptomen na één dag aanhouden, moet een arts worden geraadpleegd om ernstigere uitkomsten te voorkomen en te behandelen

hoofdpijn

Hoofdpijn is een belangrijk symptoom van zonnesteek en wordt vaak als eerste opgemerkt. De warmte die door zonlicht wordt overgedragen, irriteert de hersenvliezen, die zeer zwaar worden gekruist met zenuwen en zich direct na een overbelasting voelen. Naast hoofdpijn worden vaak stralende nekklachten beschreven. Koeling door vochtige handdoeken of koele kussens kan verlichting brengen.

misselijkheid

Misselijkheid is een ander typisch symptoom van de zonnesteek.De bovengenoemde irritatie van de hersenvliezen als gevolg van de verhoogde warmtebelasting, irriteert gebieden in de hersenen, die misselijkheid en braken kunnen veroorzaken. Dit kan worden bevorderd door mild hersenoedeem, dwz verhoogde waterophoping als gevolg van een milde ontstekingscomponent van de zonnesteek. Het is dus niet ongebruikelijk dat misselijkheid en braken kunnen optreden als onderdeel van een zonnesteek. Als de misselijkheid te sterk is, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

diarree

Naast de reeds beschreven symptomen kan diarree ook deel uitmaken van de symptomen van een zonnesteek. De fysieke stress veroorzaakt door de hitte veroorzaakt een verhoogde afgifte van stresshormonen, die ook het maag-darmkanaal beïnvloeden en een verhoogde darmactiviteit veroorzaken. Dit leidt tot verminderde wateropname van de darm uit het te verteren voedsel. Dit manifesteert zich dan in meer vloeiende stoelen dan normaal. Het is belangrijk om voor voldoende vochtinname te zorgen.

koorts

Het onderscheid tussen de zonnesteek en de zonnesteek wordt ook gemaakt vanwege de lichaamstemperatuur. Omdat het alleen met een hitteberoerte tot de verhoging van de lichaamskerntemperatuur komt, dus tot de ontwikkeling van koorts en verdere ernstige gevolgen, omdat het de zonnesteek met zich meebrengt.

Als er koorts ontstaat op verdenking van een zonnesteek, moet een arts absoluut worden geraadpleegd, omdat nu een hitteberoerte maar bijvoorbeeld ook een meningitis ( meningitis ) mogelijk is.

Wat te doen tijdens zonnesteek?

Als er een vermoeden van een zonnesteek bestaat, moet de oorzakelijke factor, in dit geval de zon of een warme omgeving, worden vermeden. Daarnaast is het raadzaam om in een rustige omgeving te brengen om het lichaam te beschermen. Het is ook belangrijk om voor voldoende hydratatie te zorgen. Bovendien kan het voor de betrokkene nuttig zijn om een ​​koeldoek op de nek en / of het voorhoofd te leggen.

In geval van hoofdpijn en misselijkheid, kunt u ook geschikte medicijnen nemen, voor hoofdpijn, bijvoorbeeld ibuprofen of paracetamol. In geval van misselijkheid kunnen zogenaamde reistabletten (bijv. Vomex ® ) nuttig zijn.

Als de symptomen langer dan een tot twee dagen aanhouden of zelfs erger worden, moet een arts worden geraadpleegd voor verdere diagnostiek en therapie om ernstigere gebeurtenissen te voorkomen.

huismiddeltjes

Bekende huismiddeltjes naast het direct verlaten van de warme omgeving, zijn bijvoorbeeld vochtige, koude handdoeken die op de nek en / of het hoofd kunnen worden geplaatst. Als u ijs gebruikt om af te koelen, moet u altijd een doek gebruiken om het aan te trekken om direct contact met de huid te voorkomen om bevriezing te voorkomen. Bovendien kunnen enveloppen van yoghurt of kwark een verzachtend effect hebben. Voor de ideale hydratatie kunnen koude zelfgezette maar gekoelde theeën worden gebruikt, waaraan u een snufje zout en suiker kunt toevoegen. Dit is om elektrolytverlies te voorkomen door overmatig zweten.

Geneesmiddelen voor de zonnesteek

Er zijn geen medicijnen die specifiek tegen de zonnesteek zijn gericht. Zelfs preventief, niets kan direct worden genomen. De therapie bestaat, zoals in het gedeelte hierboven, uit een zuiver symptomatische therapie. Een gebrek aan vocht moet worden aangevuld door te drinken, hoofdpijn kan worden bestreden, bijvoorbeeld door ibuprofen te nemen, waardoor misselijkheid wordt voorkomen door de bovengenoemde reistabletten. De diarree zou na enige tijd vanzelf moeten worden beperkt, dit zou alleen in het ergste geval iets moeten zijn.

homeopathie

Homeopathie in het algemeen kan een nuttig hulpmiddel zijn voor de een of de ander, en ondersteunt andere maatregelen om succes bij de behandeling van zonnesteek te bereiken. Toch is het belangrijk om te weten dat homeopathie geen groter voordeel en succes heeft dan een placebo. Voor de homeopathische behandeling van zonnesteek worden sommige stoffen aanbevolen door de natuurgeneeskundige, die verkrijgbaar zijn als bolletjes of zalf, zoals Bryonia alba, actieve ingrediënten van de witte raap, die helpen bij hoofdpijn.

Duur van zonnesteek

De duur van een zonnesteek is individueel ontworpen voor elk individu en is afhankelijk van de duur en intensiteit van het verblijf in de zon of hitte. In de regel moeten de laatste symptomen die te wijten zijn aan de zonnesteek na twee tot drie dagen afnemen. Als de symptomen aanhouden en geen verbetering vertonen, moet een arts dringend worden geraadpleegd. Als ernstige nekstijfheid, verwardheid of bewusteloosheid optreedt, moet ook medisch advies worden ingewonnen.

Zonnesteek met het kind of peuter - Wat zijn de speciale functies?

Kinderen en baby's lopen vooral het risico op een zonnesteek, vooral als ze een tijdje buiten spelen zonder toezicht en onbeschermd in de hitte of de zon. Bovendien hebben kinderen vaak niet erg uitgesproken hoofdhaar, waardoor ze extra kwetsbaar zijn voor de zon en hitte. Daarom is het vanaf het begin belangrijk om kinderen goed te beschermen tegen hitte, bijvoorbeeld door hoofddeksels maar ook door tijdelijk in een beschermd klimaat te blijven. Tijden met steeds meer optredende hitte zoals in de zomer tussen 11 en 15 uur moeten liever worden vermeden.

Bovendien moet hier worden gezorgd voor voldoende hydratatie van het kind. Voldoende bescherming tegen de zon moet vooral in de warmere maanden worden gerespecteerd.

Hoe een zonnesteek te voorkomen?

Om zonnebrand te voorkomen, vermijd lange verblijven in hoge hitte of sterke zon. Als dit niet mogelijk is, moeten vooral het hoofd en de nek goed worden beschermd tegen directe hitte. Zonnehoeden of -doeken zijn bijvoorbeeld geschikt.

Voldoende hydratatie is essentieel. Als algemene regel heeft het volwassen lichaam ten minste een half tot een liter meer vloeistof per dag nodig vanwege toegenomen zweten dan op normaal warme dagen. Als overmatig zweten optreedt als gevolg van overmatige hitte, moet nog meer vloeistof worden overwogen.


Labels: 
  • drug 
  • cosmetische chirurgie 
  • anatomie 
  • nieuws 
  • orthopedie online 
  • Verkiezen

    Voorkeuren Categorieën

    Uitzicht

    Top