Lumbago in de nek

Wat te doen met een lumbago in de nek

"Lumbago" is geen diagnose, maar de beschrijving van een gewelddadige, meestal scherpe pijn in de wervelkolom met de omliggende spieren en kan zowel in het lumbale als in het nekgebied voorkomen. Lumbago in de nek wordt ook wel cervicalgie, cervicobrachialgie, nekschot of torticollis genoemd.

Oorzaak van een spit

Lumbago ontstaat wanneer zenuwen die de wervelkolom en de bijbehorende spieren voeden, bekneld, beschadigd of geïrriteerd zijn en daardoor pijn veroorzaken. Afgezien van de pijn klagen patiënten over een stijve nek. Het bewegingsbereik van het hoofd in alle richtingen kan ofwel matig tot ernstig beperkt zijn, alleen met extreme verergering van de pijn, of zelfs helemaal onmogelijk. Lumbago komt vooral vaak voor als gevolg van plotselinge verdraaiingen of roterende bewegingen.

Dit kan gebeuren in de nek, bijvoorbeeld wanneer u uw hoofd opzij beweegt. Een val of acute overbelasting, zoals het optillen van een te zwaar voorwerp, kan ook een spit veroorzaken.

Naast deze nogal banale redenen zijn er ook ergere ziekten die hand in hand gaan met spit. Deze omvatten tumoren of hernia in het nekgebied. Factoren die de lumbago in de nek bevorderen zijn:

• Obesitas (vanwege de extra belasting van de wervelkolom),
• Gebrek aan lichaamsbeweging,
• Slecht postuur,
• Krampen,
• Beenlengteverschil of
• Spanning.

Als je deze risico's tegengaat, verklein je ook de kans op een lumbago.

Meer hierover op onze website:

• Oorzaken van lumbago

Afspraak met een rugspecialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

De wervelkolom is moeilijk te behandelen. Enerzijds wordt het blootgesteld aan hoge mechanische belastingen, anderzijds heeft het een grote mobiliteit.

De behandeling van de wervelkolom (bv. Hernia, facetsyndroom, foramen stenose, etc.) vereist daarom veel ervaring.
Ik richt me op een breed scala aan aandoeningen van de wervelkolom.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Symptomen

De kenmerkende symptomen van een lumbago in de nek is de acute, enorme pijn in het nekgebied langs de wervelkolom.

Meestal is er ook een bewegingsbeperking. Dit gebeurt vaak na een plotselinge, ongebruikelijke beweging in dit deel van de wervelkolom. Getroffen mensen voelen dan stijfheid in de nek en kunnen de nek niet uit een bepaalde positie bewegen. Dit heeft in de meeste gevallen geen gevaarlijke oorzaak en verdwijnt aanzienlijk binnen 2 dagen.

Er zijn echter ook enkele plotselinge symptomen die onverenigbaar zijn met een simpele spit en die de persoon moeten waarschuwen om onmiddellijk medische hulp in te roepen: gevoelloosheid rond de billen of geslachtsdelen, moeite met het vasthouden van urine of ontlasting en plasproblemen weggaan, koorts, pijn op de borst, braken, bewustzijnsverlies, zwelling of vervorming boven het pijnpunt, of optreden van ongemak na een ongeval.

behandeling

Behandeling van een simpele lumbago kan meestal door de patiënt zelf worden gedaan. De nek moet worden gespaard, d.w.z. zo min mogelijk worden bewogen. Bovendien wordt warmte als pijnverlichtend ervaren. Er zijn ook genezende kleipakjes die om de nek kunnen worden geplaatst en die de symptomen kunnen verbeteren. Bovendien kunt u, afhankelijk van de ernst, klassieke pijnstillers gebruiken, zoals aspirine of ibuprofen.

Meestal verdwijnen de symptomen na een paar dagen na een lumbago in de nek. Als ze aanhouden, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen, omdat hierdoor ernstigere onderliggende ziekten worden uitgesloten.

Oefeningen voor behandeling

In wezen is het erg belangrijk dat u in het geval van een lumbago uw verlichtende houding niet verder bevordert door fysieke bewegingen achterwege te laten. Zelfs als het pijn veroorzaakt of ongemakkelijk is, moet u proberen actief te blijven en zo een verbetering in het beloop van de ziekte te bewerkstelligen. In bed blijven is bij een lumbago zeker niet aan te raden en kan door eenzijdige stress de klachten verergeren.

Lichte sportieve oefeningen zoals wandelen of joggen worden voor goed opgeleide mensen door veel patiënten als prettig ervaren. Om het spiergebied rond de pijn los te maken, wordt aanbevolen om rekoefeningen te doen voor de getroffen gebieden. Als er onduidelijkheid bestaat over de lichaamsbeweging, vraag het dan aan een arts of fysiotherapeut. Pijnstillers zoals ibuprofen, aspirine of paracetamol kunnen effectief zijn om een ​​goed genezingsproces te ondersteunen en ook als therapie. Pijn veroorzaakt ook volharding bij het verlichten van de houding. Maar fysieke activiteiten kunnen natuurlijk alleen worden uitgevoerd tot een bepaalde tolerantielimiet en mogen niet met extreme pijn worden gedwongen.

Kinesio-tape

Kinesiotape is gebaseerd op het inzicht dat spieren sneller genezen als ze worden bewogen en een goede bloedtoevoer hebben. Door met de kinesiotape de huid en het bindweefsel voorzichtig over de spier te tillen, ontstaat er meer ruimte voor bloed en andere lichaamsvloeistoffen om in en rond de spier te stromen. Dit kan ook helpen pijn te verminderen en spieren te ontspannen. Zo kunnen zonder veel moeite verdere stappen op weg naar genezing worden bereikt.

Meer over dit onderwerp:

• Tape verband

Massage voor lumbago

Voor de lumbago kan massage aan te raden zijn en kan het harde spierweefsel rond het pijnpunt helpen losmaken en ontspannen. Het is hier echter erg belangrijk dat sterke, drukintensieve massages worden vermeden, vooral direct op het maximale pijnniveau.

Het is ook raadzaam om de massages te laten uitvoeren door een fysiotherapeut. Verder mag bedrust niet in acht worden genomen en moet het losgemaakte spierweefsel na de massage worden gebruikt voor lichamelijke activiteit.

Spuit voor therapie

Spuiten kunnen worden gebruikt om de symptomen van ernstige, beperkende rugpijn te verlichten.

Deze worden ter plaatse bij het pijnpunt aangebracht en hebben daar een pijnverlagend effect. De pijnvermindering zorgt ervoor dat de patiënt minder wordt ontlast en de spieren meer uit hun spanning kunnen worden gehaald. De meeste artsen gebruiken injectiespuiten met snelwerkende pijnstillers. Cortison, dat een ontstekingsremmende werking heeft, kan ook aan deze spuiten worden toegevoegd. Studies hebben echter geen enkel voordeel aangetoond van het injecteren van cortison in dergelijke gevallen.

Lees ook:

• Cortison-injectie

Huismiddeltjes

Er zijn natuurlijk enkele huismiddeltjes om de symptomen te verlichten en weer flexibeler te zijn. Elke persoon moet individueel uitzoeken welke van hen hen het beste zal helpen.

Sommige patiënten waarderen warmte op de pijnlijke plekken, wat kan worden bereikt met een warmwaterkruik, warmpleister of kersenpitkussen. Een warm bad kan ook helpen. Een andere optie is om warme sprinkhanenolie op de getroffen gebieden aan te brengen. De azijn- en aardappelkuur wordt door sommige mensen aanbevolen - de rug wordt eerst ingewreven met warme azijn en vervolgens licht gemasseerd met warme aardappelpuree.

Andere patiënten geven de voorkeur aan kou en vinden verlichting bij verkoelende kussentjes of kwarkkompressen.

diagnose

De term lumbago beschrijft een heftig pijnlijke, plotselinge pijn in de wervelkolom met beperkte mobiliteit en mogelijk beperkingen in het gevoel. Deze pijngebeurtenis vormt op zichzelf echter geen diagnose, maar wordt eerder erkend als een ongevaarlijk fenomeen op basis van de klinische symptomen of vastgesteld na uitsluiting van andere mogelijke diagnoses.

Bij het bezoeken van een arts is het bijzonder belangrijk om de symptomen nauwkeurig weer te geven met hun voorkomen, type, verloop en speciale kenmerken in de geschiedenis van de patiënt. Als het lichamelijk onderzoek onduidelijk is, moeten mogelijk beeldvormende tests worden gebruikt om de diagnose verder vast te stellen.

Duur van de lumbago in de nek

De duur van de lumbago in de nek, ook wel cervicalgie genoemd, varieert van persoon tot persoon in ernst.Als grove richtlijn kan echter een tijdvenster van twee dagen worden gesteld, waarbuiten de stekende pijn met de kenmerkende immobiliteit niet verder mag gaan.

De volgende 48 uur kan de getroffen persoon nog steeds klagen over hevige pijn in de nek, maar het beloop van de symptomen zou over het algemeen moeten verminderen. Bij een gecompliceerde spit kan de pijn enkele weken aanhouden.

Kortom, de duur van het herstel en de intensiteit van de pijn zijn afhankelijk van vele factoren, zoals andere secundaire ziekten en de algehele toestand van de persoon. Bij onzekerheid en langdurige symptomen moet een arts worden geraadpleegd zodat waarschuwingssymptomen of complicaties vroeg genoeg kunnen worden herkend. Soms komt het echter ook voor dat de symptomen langer aanhouden dan normaal en zonder gevaarlijke oorzaken aanslepen. Samenvattend kan over de duur van een lumbago in de nek worden gezegd dat extreme pijn met beperkte mobiliteit maximaal twee dagen optreedt, daarna blijft de pijn maximaal een paar dagen aanhouden en kan in een gecompliceerd geval nog enkele weken ongemak veroorzaken.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp:

• Duur van een lumbago