Synoniemen

Latijn: Musculus semitendinosus
Engels: semitendinosus spier

synergisten:
In het heupgewricht:
Strecker : grotere en mediane gluteale spier (M. glutei maximus et medius), biceps femoris (biceps femoris), semi-membraneuze spier (M. semimembranosus)
Adductoren: kamspier (M. pectineus), korte en lange adductor (M. adductor brevis et longus), grote adductor (M. adductor magnus), slanke spier (M. gracilis)

In het kniegewricht:
Flexor : kleermakersspier (M. sartorius), slanke spier (M. gracilis), biceps femoris (biceps femoris), biceps (M. gastrocnemicus), tweekoppige spier

antagonisten:
In het heupgewricht:
Flexor : iliacale wervelkolom (iliopsoas spier), sartorius spier, femorale ligamenten (tensor fasciae latae), quadriceps spier (ernstig deel) (rectus femoris spier)
Ontvoerders : Tensor fasciae latae, kleine en middelgrote gluteusspieren (M. gluteus minimus et medius)

In het kniegewricht:
Strecker : vierhoofdige dijspier (quadriceps femoris spier)

definitie

De middenhersenspier is een spier van de hamstrings (de zogenaamde hamstringspieren) en strekt zich uit van de onderrand van het bekken tot net onder de binnenkant van de knie, waar deze zich hecht aan de bovenste binnenste scheenbeen. Als de spier samentrekt, buigt het voornamelijk het onderbeen in de richting van de dij, maar het kan ook de extensie van het been ondersteunen wanneer het been omhoog wordt gebracht in de richting van de borst.
De zaadspierspier draagt ​​zijn buitengewone naam omdat zijn pees, die zich aan het scheenbeen hecht, bijzonder lang uitgesproken is. Het reikt tot ver in de dij en neemt een groot deel van de spierlengte in beslag, daarom is de spier letterlijk half spier en half pees.
Zijn pees maakt ook deel uit van een beroemde anatomische structuur: samen met de peesspieren van de sartorius-spier en de slanke spier (gracilis-spier) op het bovenste binnenste scheenbeen, vormt het een waaiervormige, driedelige structuur die eruitziet als een ganzenvoet en daarom ook anatomisch zogenaamd ("Pes anserinus").

cursus

Aanpak: bovenste binnenscheenbeen, zogenaamde "oppervlakkige ganzenvoet" (Pes anserinus superficialis)

Herkomst: cusp van het ischiale bot, deel van het bekken (knolischiadicum)

Innervatie: N. tibialis (segment L5-S2)

functie

Vanwege zijn beloop ondersteunt de spier beweging in zowel het heupgewricht als het kniegewricht. In het heupgewricht heeft hij de functie van extensor en adductor. Een extensie in het heupgewricht, bijvoorbeeld bij het strekken van de gebogen dij, maar ook in een rechtopstaande positie. Adductie is het Latijnse woord voor nadering, de middelste pees kan dus het gespreide been terug naar het lichaam brengen.
In het kniegewricht ondersteunt de spier de flexie en de binnenwaartse rotatie . Dus bewegingen waarbij het onderbeen in de richting van de dij wordt geleid, zoals het eenbenige of het onderbeen, wordt naar binnen gedraaid.

veel voorkomende ziekten

De middenhersenspier kan worden aangetast door schade aan de heupzenuw ("heupzenuw"). De zenuw die het levert (N. tibialis) komt uit de heupzenuw. Als er ernstige schade is, kan het volledige ischiocruale spierstelsel op de dijrug falen. Dus de voorste dijspieren van de tegenstander ontbreken en er kan pijnlijke hyperextensie van het kniegewricht zijn door de quadriceps femoris-spier.
Bovendien kunnen atleten spierblessures ervaren zoals verrekkingen, gescheurde spiervezels of volledige spierruptuur als gevolg van overbelasting. Ook kunnen (pees) irritaties optreden.
Geen ziekte maar toch een belangrijke klinische betekenis van de spier bij de behandeling van een voorste kruisbandscheur. Bij de zogenaamde "kruisbandchirurgie", de meest uitgevoerde kruisbandoperatie, wordt de pees van de middenhersenspier volledig verwijderd (zelden ook die van andere spieren). Het wordt vervolgens verschillende keren "gevouwen" en gebruikt als een stabiele kruisbandvervanging in de knie.

Versterken en rekken

Om de middenhersenspier te strekken, zijn in principe alle oefeningen geschikt waarbij de extensie van het been wordt geïntensiveerd en dus de groep spanningen op de dijrug wordt uitgerekt. Klassiek bereikt de atleet dit door te proberen zijn tenen te bereiken met zijn vingertoppen met zijn benen recht en zijn rug zo recht mogelijk. Deze rekoefening wordt vaak als zeer oncomfortabel ervaren en mag niet overdreven zijn!
Het versterken van de spier kan voornamelijk in de sportschool worden gedaan met daarvoor ontworpen apparatuur. Alle oefeningen waarbij het kniegewricht (mogelijk ook met tegengewicht) gebogen is, versterken de zaadspieren. (Zuig. "Beinbicepscurls")


Labels: 
  • chirurgie online 
  • kindergeneeskunde 
  • reizen 
  • adverteren op internet is het informatiemedium van de toekomst - en voor veel patiënten al de 
  • gezondheid en levensstijl 
  • Verkiezen

    Voorkeuren Categorieën

    Uitzicht

    Top