Hoe word ik (snel) bruin?

invoering

De huid wordt over het algemeen bruin bij blootstelling aan UV-licht. Het licht van de zon is natuurlijk en wordt ook door de meeste mensen gebruikt. Tijdens het zonnen kunnen mensen ook een deel van hun vitamine D- (cholecalciferol) behoefte voorzien met behulp van UVB-licht. Vitamine D is essentieel voor het menselijk lichaam. Het is een van de in vet oplosbare vitamines en kan door het lichaam worden gevormd met behulp van UVB-straling in de huid van de voorloper van de vitamine 7-dehydrocholesterol. Vitamine D is belangrijk voor de calciumbalans in botten en bloed. De bruine kleur zelf wordt ook grotendeels veroorzaakt door UVB-straling. UVB-straling behoort tot de bovenliggende term van ultraviolette straling, waartoe ook langgolvige UVA-straling behoort. Ultraviolette straling is onzichtbaar voor mensen en heeft een langere golflengte dan de bekende röntgenstraling, maar de totale golflengte is korter dan die van het licht dat voor mensen zichtbaar is.

Melanocyten

We hebben vooral dat de huid bruin wordt Melanocyten verschuldigd welke in de bovenste laag van de huid is te vinden. De melanocyten vormen zich de melaninewelke zwart bruin of roodachtige kleurstof die verantwoordelijk is voor de verkleuring van de huid. Het kleurt maar niet alleen de huid, maar ook dat Choroidea in het oog en het haar van mensen. De melanine wordt Bescherming van de huid tegen UV-straling stroomde uit. Hoe meer zonlicht er op de huid komt, hoe meer melanine er vrijkomt en hoe bruiner de huid wordt. Naast melanine beschermt het ons ook Geile laag verdikking van de gevaarlijke straling. Overmatige straling is daarom gevaarlijkzoals ze van ons zijn DNA in onze Verander cellen kan wat wenden tot Fouten in celdeling kan leiden. Als het lichaam de fouten niet kan corrigeren, of als er te veel fouten optreden, kan dit tot één leiden ongecontroleerde groei van cellen kom en er kan nog een gevolg zijn tumor ontstaan. Over het algemeen mag alleen de huid worden gebruikt op laag niveau blootstellen aan de zon. Maar als je kunt bepaalde voorzorgsmaatregelen u kunt het ook doen zonder zonnebrand een mooi kleurtje te krijgen.

Belangrijke factoren

Belangrijke factoren voor hoe ik snel bruin word.

Het belangrijkste is Huid type. Afhankelijk van U kunt een huidtype hebben langer of korter zonder bescherming in de zon zijn. En de zonwering moet ook dienovereenkomstig worden aangepast. Meestal spreekt men van 4 verschillende huidtypesgelegen in de Huidskleur, van de Haarkleur, van de Zelfbeschermingstijd en de waarschijnlijkheid zonnebrand krijgen maakt een verschil. Als u uw huidtype kent, kunt u meteen de juiste zonnebrandcrème kiezen. Dat zou je ook moeten doen niet in direct zonlicht blootleggen. Dat is een paraplu of zelfs beter boom, moet de Zon iets wacht even. Ook UV-straling passeert deze bescherming.

Het is hetzelfde Weer significant. Zelfs als de lucht bewolkt is je kunt bruin worden. Natuurlijk ben je veel door de bewolking heen beter beschermdalsof de zon helder uit de lucht scheen. Daarom hoef je je op dagen als deze minder zorgen te maken over het beschermen van je huid. Als in het water was, je zou moeten daarna steeds opnieuw crème aanbrengen, want zelfs als er "waterdicht" op de zonwering staat, spoelt het water er weer wat van weg.

Nu zou je je kunnen afvragen waarom je zoveel doet om jezelf te beschermen als je een kleurtje probeert te krijgen. Nou, zelfs als het zeker langer duurt om te bruinen als je altijd zonnebrandcrème aanbrengt, heb je er uiteindelijk langer baat bij. Omdat je je huid blootstelt aan het volle zonlicht zonder bescherming uit, en je hebt een van de lichtere huidtypesdus je krijgt gelijk snel een zonnebrand. Dit is niet alleen gevaarlijk voor de huid, doet zeer, ziet er niet goed uit en is onaangenaam, maar bij de meeste mensen wordt het pas bruin na de aanvankelijke roodheid, maar de huid blijft niet lang op het lichaam. Meestal begint het al heel snel dat de verbrande huid verschijnt Pelt af. Op het eind dan is dat precies hoe je bent Wit zoals eerder. Maar voor sommige mensen die over het algemeen naar de donkere huidtypes het telt zeker zonder bescherming allemaal werk goed.

Om een ​​beetje te helpen bij het bruinen, de ondergrond of de Omgeving waarin een is niet onbelangrijk. Daar water de Zonnestralen werden versterkt, men wordt veel bruin snellerwanneer u bijvoorbeeld op een luchtbed ligt. Maar dit is tegelijkertijd zeer gevaarlijk, omdat je als eerste in het water bent merkt laat opals je er een hebt zonnebrand heeft sinds de huid altijd wordt gekoeld. Bovendien dringt 60% van de UVB-stralen tot anderhalve meter onder het wateroppervlak door. Ook zand verhoogt de zonnestralen veel, daarom moet u ook hier heel voorzichtig zijn.

Dus als je kunt lief, zelfs bruin zou willen dat duurt zo lang zou moeten een de Waarborgen zeker geraakt. Als je snel wilt bruinen, dan zullen veel mensen dat doen onzorgvuldig en laat het Beschermende crèmes enzovoort. pad, maar je moet korte termijn op zonnebrand en huid die is geworden snel opnieuw Pelt af ophouden en op de lange termijn, als de huid vaak wordt blootgesteld aan directe straling, met eerder Huidveroudering ontslag nemen. Is een mooi bruinreageert de huid Niet meer nog gevoelig, maar je zou moeten Nogmaals, vergeet de bescherming niet. Bovendien is het nog steeds belangrijkdie je kunt villen na het zonnen goed verzorgd. Men zou hydraterende lotion gebruik zo de huid droogt niet uit.

Hoe krijg ik snel een kleurtje zonder de zon?

Veel mensen vragen zich af, hoe kan ik snel bruin worden zonder in de zon te gaan?

Je vindt er een groot aantal in supermarkten en drogisterijen Doeken, Gels, Sprays, Crèmes en Pillendie die beloven na inname of toepassing bruin wordt en dat volledig zonder zon. De meeste producten hebben tussen een en acht uur nodig om het effect te zien, dat meestal bestaat uit een lichtbruine huid houdt de kunstmatige kleur Niet veel langer dan een weekvoordat u ze opnieuw moet verversen. Bij de meeste producten kunt u er tussen kiezen voor het gezicht en deze voor de resterende lichaam onderscheiden.

In alles ZelfbruinersWaar je de zon niet voor nodig hebt, is dat Dihydroxyaceton. Dihydroxyaceton is een suiker, van de Met de aminozuren en Eiwitten van de hoornlaag, dit is de bovenste laag van de huid die bestaat uit dode cellen, reageert. De Dihydroxyaceton-kleuren dus de bovenste huidlaag een. De hoornlaag van de huid overlijdt maar regelmatig vanvoordat een nieuwe hoornlaag wordt gevormd. Daarom houdt dat kleurtje alleen maar Een paar dagen Aan. Er zijn talloze pillen op de markt die een snellere bruine kleur zouden moeten veroorzaken. Velen van hen stimuleren de melanineproductie en dit geeft de huid een bruinachtige tint. Maar hier is de vangst. Als de melanineproductie zo hoog is en je gaat dan de zon in, kan de huid het niet meer zuiveren, omdat de melanineproductie zo hoog is dat het niet alleen bruint maar uiteindelijk ook verbrandt.

Met Zelfbruiners het gedraagt ​​zich een beetje anders zoals hierboven vermeld. In tegenstelling tot de pillen veranderen ze de melanineproductie niet. Er zijn echter ook andere problemen hiermee. Het is erg moeilijk, Bruining crèmes toe te passen zodat ze gelijkmatig bedek de huid. Blijf meestal ergens vlekken links, Waar naar weinig of geen bruiningscrème kwam daar of tegelijkertijd vlekken, de bijzonder donker omdat er te veel crème is aangebracht.

Er zijn ook Doeken en Sprays, maar die vergelijkbaar zijn moeilijk aan te brengen zijn. In aanvulling op stinken veel crèmes na een tijdje, wat erg ongemakkelijk kan zijn. In Londen is momenteel een soort douche in opkomst, waarbij dihydroxyaceton wordt gebruikt om een ​​soort nevel te creëren waardoor de huid er daarna ook bruin uitziet.

Naast de crèmes zijn er ook gels en tissues, evenals sprays, zoals vermeld. Iedereen moet dan individueel zijn zoek het zelf uitwelk type zelfbruiner is het beste te hanteren.

Hoe word ik snel bruin, niet rood?

Veel mensen die bruin worden in de zon komen opdagen eerste eens een zonnebrand a voor de verbrande huid vervolgens in bruin opnieuw gekleurd. Vooral wanneer de huid na de winter is nog steeds erg gevoelig en nog steeds heel helIk ben, je rent heel snel Gevaar, een zonnebrand te krijgen. Daarom zou je dat moeten doen zich in ieder geval altijd heel veel lotion goed aanbrengenvoordat u gaat zonnebaden. Zoals hierboven vermeld, is dit waar het voor is belangrijkdie van hem Huid type weet en dan een aan bijpassende zonwering kiest. Het meest voorkomende bereik van ongeveer 6 tot 50 SPF (zonbeschermingsfactor). Als u aan de veilige kant wilt zijn, kan dat altijd advies en professionele informatie bij een Dermatoloog apporteren. Ook hier kunt u uw huidtype laten bepalen, wat zeker de meest betrouwbare methode is.

Vooral na het zonnen zou moeten de huid goed verzorgd worden. Daar zijn speciale voor Lotions voor na het zonnenwelke de huid het nodige vochtigheid terug geven. Je kunt de zonbescherming niet verlengen met verschillende zonnebrandcrèmes, je moet de bescherming behouden vernieuwen. Zelfs als u waterdichte zonnebrandcrème gebruikt, moet u dit daarna doen zwemmen opnieuw crème. Evenzo zou u moeten nooit in de brandende zon leggen. Omdat de uv-straling ook door paraplu's en boomtoppen kan gaan en de huid dan zachter wordt gebruind, moet u in de schaduwen leggen. Vooral de Middags zon je moet zeker vermijden. Er zijn wasmiddelen voor textiel die het kledingstuk bij elke wascyclus ongevoeliger maken voor UV-straling.

Hoe word ik snel bruin op mijn benen?

Bij veel mensen zijn er aanzienlijke verschillen in de huid op verschillende delen van het lichaam. Er zijn bijvoorbeeld mensen die heel snel reageren op de Poten bruin en vrij langzaam im gezicht. Maar er zijn er ook die precies het tegenovergestelde zijn. Vooral vrouwen willen mooie bruine benen als de tijd voor rokken en jurken in de vroege zomer weer begint. Er zijn echter geen tips die alle vrouwen tegelijk passen. Neem wat Zonnebrandolie met zonbeschermingsfactorom de benen sneller te bruinen en anderen op hun beurt Zelf bruiner in alle verschillende vormen. Natuurlijk kunt u dat ook plaats de rest van het lichaam in de schaduwom de benen dan gemakkelijker uit te lijnen met de andere lichaamsdelen, of de andere delen van het lichaam ook voor de zon beschermen. Uiteraard is er ook de mogelijkheid van ins solarium gaan.

Hoe word ik snel bruin met een lichte huid?

Bruinen voor een lichte huid is natuurlijk mogelijkmaar je zou moeten speciale aandacht bestedenom zonnebrand te voorkomen. Afhankelijk van het huidtype u moet zonnefilters gebruiken Zonbeschermingsfactor van 30 tot 50 gebruik. Zelfs met de bescherming van een zonnebrandcrème krijg je gewoon een kleurtje het duurt iets langer, maar is veel zachter en u kunt langer van de bruine kleur genieten. Je moet vooral slim zijn Stel de huid nooit bloot aan direct zonlicht bloot en jezelf liever in de schaduw Vertraging. Als je er eenmaal een hebt zonnebrand, de bruine kleur duurt nooit lang, dat ik de huid begint zeer binnenkort afpellen.

Hoe word ik snel bruin?

Om te bruinen in het gezicht is daar extra zelfbruiner en apparatendat alleen om het gezicht te bruinen. Omdat er altijd mensen zijn die snel bruinen op alle andere delen van het lichaam, maar niet op hun gezicht. In principe geldt hier hetzelfde als voor alle andere lichaamsdelen. Waarbij je nog het gezicht hebt vooral beschermen zou moeten omdat het altijd is meer van de Zon en de UV straling blootgesteld, net zo allemaal andere delen van het lichaam.

Hoe krijg ik snel een kleurtje in de solarium?

Op het solarium Net als bij zonnebaden geldt hetzelfde dat u uw huid niet aan te veel straling mag blootstellen. Toch draagt ​​het UV-licht van het solarium daaraan bij Vitamine D wordt gevormd en is voor depressieve mensen of mensen die zich vooral in de donkere maanden mentaal niet goed voelen, een goed alternatief voor de zon. Daarnaast is naar de zonnebank gaan soms ook voor die mensen voorgeschreven door de dokterdat onder sterk acne lijden omdat zo de een te vette huid en de Puistjes een beetje uitgedroogd zijn. In sommige zonnebanken UVA-straling bood de voordeel hebben dat ze bruin onmiddellijk en bij sommige zijn er beide soorten straling, zodat ook de belangrijke vitamine D kan worden gevormd.

Sommige mensen gebruiken het het solarium ook om voor te bruinen voordat ze in de vakantie vliegen en zich daar aan de zon blootstellen. Als de huid al gebruind is, kan deze een beetje beschermen tegen de zon. Desalniettemin bevindt u zich in de zon in het solarium en ook na het solarium zorg ervoor dat de huid voldoende wordt beschermd en verzorgd. In het solarium geldt eigenlijk voor bruinen hetzelfde als voor de zonnen, omdat hier de dezelfde straling is toegepast.