Periosteumontsteking op de hiel

Wat is periosteumontsteking op de hiel?

Een ontsteking van het periost, Periostitis, is een ontsteking van het bindweefsel rond het bot. Periostitis kan verschillende botmembranen aantasten; de botmembranen van het scheenbeen, hiel, knie of elleboog zijn vaak ontstoken. De hiel is de achterkant van de voet, ook wel de hiel (en) genoemd. Periosteumontsteking op de hiel is een pijnlijke ziekte die bijvoorbeeld kan worden veroorzaakt door overmatige inspanning tijdens inspanning of door bacteriën. Meestal worden atleten, zoals joggers of skiërs, getroffen door de ziekte.

Uitgebreide informatie over het onderwerp vindt u op: Periosteum-ontsteking

oorzaken

De klassieke oorzaak van periosteumontsteking op de hiel is overmatige spanning tijdens intense fysieke activiteit. Het periosteum bestaat uit bindweefsel en bedekt bijna het gehele bot. Sporten zoals joggen of skiën bevorderen een ontsteking van de botmembranen. De trekkracht van de spieren en hun omhulsels kan leiden tot irritatie van het periost en ontstekingen bevorderen.

Bovendien kan periosteumontsteking optreden wanneer pathogenen zich vestigen. Bacteriën en virussen kunnen periostitis veroorzaken, meestal als onderdeel van beenmergontsteking (Osteomyelitis) of een botontsteking (Osteitis).

joggen

Periosteumontsteking van de hiel treft vaak joggers. Factoren als een hard wegdek, veranderende vloeroppervlakken en verkeerde bewegingssequenties zoals plotseling remmen, stimuleren irritatie van de botmembranen. Andere risicofactoren van periosteumontsteking zijn zeer intensieve, eenzijdige training, onjuist schoeisel, extreem vermoeide spieren en voetafwijkingen.

Als de spieren en fasciae een versterkte trekkracht uitoefenen op de botmembranen, raken ze geïrriteerd en kunnen ze ontstoken raken. Samen met het scheenbeen en de knie is de hiel een vatbaar deel van het lichaam om periosteumontsteking te ontwikkelen.

Lees meer over het onderwerp: Ontsteking van de bothuid op het stuitbeen

Hielspoor

Een hielspoor is een scherpe botwisseling aan de onderkant van de calcaneus aan de voet. Dit deel van de voet wordt mechanisch belast en kan aanzienlijk ongemak veroorzaken. In de loop van de ziekte treedt vaak periosteumontsteking op. De getroffenen lijden dan meestal aan hevige pijn in het gebied van het hele hielbeen, die kan uitstralen en het lopen bemoeilijken.

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Vooral atleten (joggers, voetballers, enz.) Worden vaak getroffen door voetziekten. In sommige gevallen kan de oorzaak van het ongemak van de voet in eerste instantie niet worden vastgesteld.
Daarom vereist de behandeling van de voet (bijv. Achillespeesontsteking, hielspoor etc.) veel ervaring.
Ik focus me op een breed scala aan voetziekten.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie met volledig herstel van de prestatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Deze symptomen kunnen worden gebruikt om periosteumontsteking op de hiel te identificeren

Periosteumontsteking op de hiel veroorzaakt typische ontstekingsverschijnselen. De aangetaste hiel is meestal gezwollen, rood en warm. De mobiliteit van de voet is beperkt en de hiel is extreem gevoelig en veroorzaakt hevige pijn bij het bewegen.

Als de ontsteking ernstig is, kan de pijn in de hiel zelfs in rust optreden, d.w.z. zonder de aangedane voet te belasten. Naarmate de genezing vordert, neemt de pijn af. Als u te vroeg begint met trainen, zal de pijn weer toenemen en zal de ontsteking oplaaien.

Ook hebben de zieken vaak last van opstartpijn die ontstaat na een lange bewegingsonderbreking.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit artikel: Ontsteking van de voet

Beginnende pijn

Als je lang zit of ligt en dan wilt gaan rennen en plotseling schiet er pijn in je hiel tijdens het bewegen, dan heet dit beginnende pijn. Opstartpijn is een mogelijk symptoom van periosteumontsteking op de hiel. De pijn wordt vaak omschreven als dof en verdwijnt bij beweging.

diagnose

Allereerst voert de arts een gesprek met de betrokkene over de symptomen, het beloop van de ziekte en bijkomende ziekten. Vervolgens wordt de aangedane hiel fysiek onderzocht, meestal zij aan zij met de gezonde hiel. Bij palpatie kan de arts de ontsteking vaststellen aan de hand van de klassieke tekenen van ontsteking roodheid, zwelling, opwarming, (druk) pijn en beperkte mobiliteit.

Meestal wordt er ook een bloedtest gedaan. Verdere diagnostische maatregelen, zoals röntgenfoto's, zijn zelden nodig om de diagnose van periosteumontsteking vast te stellen.

behandeling

Afhankelijk van de oorzaak van de periosteumontsteking aan de hiel volgt een gerichte behandeling. Als er bijvoorbeeld een bacteriële ontsteking is, is antibiotische therapie nodig om de bacteriën te elimineren. Als u overbelast bent door intensieve sportactiviteiten, moet u rusten, afkoelen en pijn behandelen.

Het is zinvol om pijnstillers te nemen die ook ontstekingsremmende effecten hebben, bijvoorbeeld middelen met de werkzame stof ibuprofen of diclofenac. Het is erg belangrijk om het lichaam rustig aan te doen totdat het volledig genezen is.

Lees meer over het onderwerp: Dit is hoe lang periosteumontsteking duurt

Sportvakantie

Immobilisatie van de hiel en fysieke rust zijn belangrijke aspecten van genezing van periosteumontsteking op de hiel. Het genezingsproces kan lang duren, afhankelijk van de oorzaak en behandeling. Als u te snel weer gaat sporten, valt de ontsteking vaak terug. Het is daarom belangrijk om weer langzaam te gaan trainen nadat de klachten volledig zijn verdwenen.

Lees meer over het onderwerp: Ontsteking van de bothuid op het stuitbeen

Plakband

Tape kan worden gebruikt voor periosteumontsteking op de hiel om het weefsel te stabiliseren en spanning op te bouwen. De spanning zou de bloedcirculatie en genezing bevorderen. Het is geen maatregel die het periosteum zal genezen. Desalniettemin kunt u op de hiel tikken als dit goed aanvoelt voor de persoon in kwestie en mogelijk zelfs pijn verlicht bij het bewegen.

Lees ook ons ​​gedetailleerde artikel over de: Kinesio-tape

Deze huismiddeltjes kunnen helpen

In principe zijn alle verkoelende huismiddeltjes effectief bij het verlichten van de symptomen van ontstekingen, zoals zwelling en opwarming. Koelkussens en vochtige kompressen met koud water zijn goede manieren om het aangetaste weefsel op de hiel af te koelen. Kwarkwikkels die om de aangetaste hiel kunnen worden gewikkeld, zijn ook ideaal.

Kwarkwikkels koelen de hiel, verlichten pijn en zwelling en werken ook ontstekingsremmend. In het latere verloop van de ziekte kunnen koude en warme afwisselende baden gunstig zijn.

homeopathie

Homeopathische bolletjes kunnen worden gebruikt als aanvulling op therapie. Het gebruik van antibiotica is vooral belangrijk bij bacteriële periosteumontsteking en kan niet worden vervangen door homeopathische middelen.

Ruta graveolens Globulen kunnen worden ingenomen in het geval van periosteumontsteking op de hiel. Calcium, Silicea, Lycopodium en vooral Mercurius solubilis zijn ook populair.

Wanneer heb je cortisone nodig?

Cortison is een ontstekingsremmend medicijn dat wordt gebruikt om gecompliceerde periosteumontsteking te behandelen. In sommige gevallen is periosteumontsteking aanhoudend en langdurig en kan deze gepaard gaan met bijkomende ziekten of een immuundeficiëntie, waardoor het genezingsproces wordt vertraagd.

Cortison kan een effectieve behandeling zijn voor dergelijke gecompliceerde, chronische periosteuminfecties.

Genezingstijd

Afhankelijk van de oorzaak van de periostitis kan de duur van genezing variëren. Periosteumontsteking veroorzaakt door bacteriën wordt vaak geassocieerd met osteomyelitis, zodat het genezingsproces afhangt van de onderliggende ziekte en deze specifiek moet worden behandeld.

Tegelijkertijd kan periosteumontsteking op de hiel veroorzaakt door overbelasting binnen enkele weken genezen of enkele maanden aanhouden. De genezingstijd voor sporters wordt sterk beïnvloed door de sportonderbreking. Een intensieve, te vroege terugkeer naar sport kan de genezingstijd aanzienlijk verlengen en de ontsteking weer laten oplaaien.

Uitgebreide informatie vindt u onder ons onderwerp: Hoe lang duurt een periosteumontsteking!